Blocage émotionnel et sentimental

Bonjour Anne Lore

Nous reportons l'ensemble des blessures émotionnelles, des injonctions et des raisonnements que nous avons vécues durant l'enfance avec nos parents. Chaque primate que nous sommes, reproduisons les mêmes schémas émotionnelles, les fameuses habitudes. Seul, la reprogrammation de ces schémas permet de sortir de cet engrenage, sinon vous recommencerez en pensant que c'est votre destin. Il faut réaliser un parcours de transformation intérieure pour y arriver. Il vous faut avoir recours à des techniques de transformation. Je vous invite à venir m'en parler.
"Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient, conscient ; il dirigera votre vie et vous appellerez cela, le destin". Carl Gustav Jung
Cordialement, Jonathan Desjours - coach et thérapeute de l'inconscient.

Bonjour Anne Lore,

Vous êtes très claire dans vos propos et explications.
Vous faites face à une double problématique : une problématique liée à un sentiment de rejet et une problématique plus familiale de non expression de ses sentiments.
Normalement le sentiment de rejet crée un tempérament de dépendance affective qui se dévoile lors d'une relation sentimentale notamment. Pour s'en défendre certains préfèrent ne pas se lancer dans l'aventure de l'amour afin de ne pas être déçu.
Chez vous on a toutefois l'impression que cette problématique reste enfouie derrière la problématique de non expression "naturelle" des sentiments.
Il est possible que chez vous cette problématique joue comme un tabou de "négation " de ses sentiments associé au fait de ne pas mériter l'amour.
Entre le refoulement de ses sentiments et la peur d'être envahie par eux il serait important de voir comment chez vous cela s'ordonne et/ou se "compense".
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,

Vous avez des schéma mentaux qui vous bloque et vous font répéter des comportements d'évitement. Vous fuyez.

Vous ne vous êtes jamais senti aimé. Vous sentiez vous aimé pas votre compagnon ?

qu'est ce qui vous a fait fuir dans le projet d'aménagement, il y a avait quoi derrière ?

C'est important de pouvoir régler cette question car cette fuite va vous jouer potentiellement des tours par la suite.

Je reste à votre écoute

Arnaud SOTO
Psychologue, praticien EMDR
Rdv en ligne

Bonjour Anne Lore

Je ne crois pas que ce soit votre culture qui est en cause. Chaque peuple développe une culture différente, cela n'a jamais empêché à l'amour d'être là. Simplement le besoin de le démontrer passe par des codes différents.
Vous ne dites pas à quel âge vous êtes arrivée en France et donc comment vous avez intégré ces codes en conflit avec ceux de vos parents.

Ce qui m'interpelle c'est "l'ombre" de cette soeur préférée ainsi que le fait de ne jamais "être à le hauteur" de celle qui est préférée.

Il s'agit bien d'amour, mais plutôt du droit d'être aimée. Vous ne l'avez pas acquis et l'avez intégré. Vous semblez repousser les sentiments qui se confronteraient à un futur rejet, puisque vous ne "pouvez" pas être aimée. Si vous ne pouvez être suffisamment "à la hauteur "pour être aimée, vous risquez d'être encore une "mal-aimée". Inconsciemment c'est ce dont vous vous protégez en ne laissant pas le sentiment d'amour trouver une place en vous.

Ce dont vous avez surtout besoin c'est de faire la paix avec votre droit d'être aimée. Cela se fera en ré-évaluant les schémas inadéquats qui se sont construits et en retrouvant un fonctionnement émotionnel et comportemental correspondant à la réalité.

Les TCC (thérapies cognitives et comportementales) vous permettent de comprendre votre fonctionnement cognitif actuel, et s'appuyant notamment sur les théories de l'apprentissage, réapprennent à votre cerveau un nouveau fonctionnement.
Vous reconstruisez vos pensées, vos comportements et les émotions qui en découlent, selon un schéma plus adéquat.

Je vous propose de parcourir ce chemin ensemble. N'hésitez pas à me contacter directement
Vous pouvez m'appeler et je vous rappellerai si je ne peux répondre immédiatement.
Bonne route à vous sur ce nouveau chemin.

Il faut du courage pour s'ouvrir sur des sujets profondément personnels, et j'apprécie votre volonté de chercher des réponses et de la compréhension. Il est évident que votre éducation culturelle et la dynamique familiale ont joué un rôle important dans la formation de votre paysage émotionnel.

Grandir dans une culture où les sentiments et l'amour sont considérés comme tabous peut créer un environnement difficile pour l'expression émotionnelle. Il est compréhensible que cela ait affecté votre capacité à parler de vos émotions et à recevoir l'affection dont vous aviez besoin. En outre, le fait de vivre dans l'ombre d'une sœur favorisée et de ne pas se sentir aimée peut contribuer à diminuer le sentiment d'estime de soi.

Les contraintes émotionnelles que vous avez décrites, telles que le détachement, le déni de certains sentiments et le besoin de reconnaissance, pourraient être des manifestations de blessures émotionnelles non résolues. Il semble que ces problèmes non résolus aient également un impact sur vos relations amoureuses, ce qui se traduit par des liens de courte durée et des difficultés à vivre l'amour.

Explorer les racines de vos luttes émotionnelles et guérir les blessures de votre passé peut être transformateur. Je vous recommande de rechercher le soutien d'un psychanalyste ou d'un thérapeute qui vous offrira un espace sûr pour explorer ces émotions complexes. La thérapie peut vous aider à comprendre les raisons sous-jacentes de vos inhibitions émotionnelles, à prendre conscience de vous-même et à développer des modes de relation plus sains avec les autres.

N'oubliez pas que la guérison demande du temps, de la patience et de la compassion. En vous engageant dans cette voie, vous découvrirez peut-être un moyen de libérer votre profondeur émotionnelle et de vivre une histoire d'amour vraiment satisfaisante. N'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel et croyez qu'avec de l'engagement et du soutien, vous pourrez surmonter les fardeaux qui vous ont empêché d'avancer.

Prenez soin de vous,

Lorena Salthu
Conseils téléphoniques personnalisés
Psychothérapeute -Coach de vie-Psyconeuroimmunologist -Psychanalyste
Séances en ligne ou en présentiel.
Français, English et Espanol

Bonjour Anne,

L'amour n'est pas un acquis que l'on conserve si l'éducation dans la petite enfance l'a mis de coté. Vous n'arrivez pas à savoir ce qu'est réellement l'amour et surtout à le ressentir.
En réalité, dès que vous commencez à avoir de l'attirance pour une personne, c'est un début d'amour. Ensuite, celui-ci évolue en créant un attachement et un lien fort avec l'autre.
Peut-être avez-vous éprouvé de l'amour sans réussir à mettre un mot sur les sensations que vous avez ressenti. Peut-être aussi que vous n'avez pas fait attention à ce que vous ressentiez. Cependant, il faut savoir que les sentiments évoluent dans le temps, ils se transforment et si l'on n'y prend garde peuvent disparaitre. Est-ce que c'est ce que vous avez vécu finalement ?
N'hésitez pas à me contacter pour une aide bienvenue afin de vous éclairer sur votre situation.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Bonjour,
Je peux lire dans votre message que vous avez eu une enfance sur laquelle vous avez ressenti un poids culturelle fort et vous en gardez un souvenir amer. Aujourd'hui vous ressentez des blocages dans votre capacité à être en relation amoureuse.
Vous avez une relation avec un garçon et vous voudriez mettre des mots sur ce que vous ressentez et identifier ce que vous ressentez.
Je pense qu'un travail thérapeutique serait très intéressant pour vous afin de développer votre "être au monde". J'ai envie de vous proposer de comprendre "Comment vous fonctionnez ?" afin de comprendre comment fonctionner autrement. Les schémas culturels peuvent être très lourd à porter, mais ils ne sont pas toujours à rejeter, il peut y avoir du bon aussi.
Il pourrait m'apparaitre que le détachement est quelque chose de difficile pour vous. Pas dans le sens où vous rencontreriez des difficultés à quitter une relation mais dans celui ou justement vous n'en avez pas eu jusque-là.
Si j'ai bien compris avec cette dernière relation vous avez pu expérimenter un sentiment amoureux sans vraiment vous autoriser à la confluence (sorte d'intimité psycho-physique).

Je vous propose mon aide.
La première séance est gratuite, sans engagement et nous permettra de faire connaissance.
Je vous souhaite sincèrement de vous trouver pour que vous puissiez vivre de belles relations et ressentir beaucoup d’amour.

Bien à vous.
Laurent FARRET Gestalt Thérapie Intégrative.

Bonjour Anne Lore,

Tout d’abord merci de votre témoignage si touchant et sincère. Je pense en effet que vous avez réellement un blocage qui vous empêche de vous ouvrir aux choses du cœur et qu’il est temps de prendre les choses à bras le corps. Vous donnez quelques éléments de votre contexte familial et culturel, et c’est extrêmement intéressant, mais malheureusement insuffisant pour réellement pouvoir vous venir en aide de façon concrète.
Ce que je ressens en vous lisant, c’est que vous réprimer très fortement le sentiment amoureux. Cela signifie que pour vous, aimer, ouvrir votre cœur, et donc devenir vulnérable, ou dépendre de l’amour de quelqu’un d’autre, est une perspective que votre inconscient redoute très profondément. Si on regarde vraiment plus en profondeur, vous n’êtes pas réellement en cause, ce sont des mémoires douloureuses et possiblement traumatisantes qui vous bloquent dans les moments où vous devez ressentir et exprimer l’amour.
Je pense que non seulement vous avez la capacité à aimer, que vous en avez un immense besoin, mais très probablement également une grande capacité. Si vous souhaitez pouvoir progressivement pouvoir retrouver un peu de confiance pour parvenir à laisser ouvrir votre cœur à l’autre, je suis convaincu qu’il va vous falloir de l’aide, et un accompagnement psychologique pourrait tout à fait vous êtes utile.

Je reste à votre écoute avec attention,
Xavier Dubouch,
Psychopraticien, Gestalt–thérapeute