Questions Développement personnel

Bonjour, Pour ce que vous décrivez, il est important de revisiter votre enfance qui déclenche en vous encore ces croyances limitantes. Effectivement certaines approches thérapeutiques sont plus pertin...

Bonjour Manuela, Il serait intéressant pour vous de mieux comprendre votre positionnement dans la relation à l'autre et de saisir en quoi cela pourrait résonner dans votre vécu, afin que vous stoppiez...

Bonjour, Vous semblez avoir bien cerné vos modes de fonctionnements. Lorsque vous êtes entourée tout va bien, dès que vous êtes seule, Vous êtes comme rattrapée par un besoin de combler un vide. Ce v...

Bonjour Anaïs, Vous souffrez semble-t-il du syndrome de l'imposteur. Cela vient de la façon dont vous vous êtes construite depuis votre petite enfance : vous n'avez pas pu développer la confiance en v...

Bonsoir / Bonjour Antoine, Il est naturel de se sentir seul quand on est seul trop longtemps, et qu'on ne peut pas échanger des idées et des émotions authentiques avec au moins un ami... : je ne sais...

Bonjour Julie, Je peux comprends ce que vous dites, vous préférez vous fondre dans la masse, sans être remarquée. Il est évident que ce que vous décrivez reflète un malaise relationnel qu'il serait ut...

Bonjour, Vous êtes une belle personne, déguisée, carapacée pour se défendre de ce qui fait peur. Il n’y a pas de mauvaises personnes, il n’y a que des personnes qui ont souffert (parfois même d’avoi...

Bonjour Gaming3, Le stress corporel ou mental, conscient ou inconscient, créé des comportements inadaptés en lien avec la nourriture. Cette dernière peut devenir une béquille comme un doudou pour anes...

Bonjour Cindy, Ce que vous décrivez se nomme le schéma d'assujettissement, trop donner pour les autres et rien recevoir ou peu... Rien ne vous oblige à le donner autant. Quand on donne, il ne faut pas...

Bonjour Lili, Pour ma part, je vous conseille vivement de consulter un thérapeute au lieu de vous flageller en permanence sur vos petites erreurs... Vous devez avoir un schéma d'exigences élevées, ma...

Bonjour Pia, Vous êtes dans les problématiques classiques des familles recomposées et cela ne se passe pas comme vous le souhaitiez. On voit déjà que votre "chéri" n'a pas complètement fait le deuil d...

Bonjour toho, Je comprends votre anxiété, et le contexte sanitaire peut rendre la situation encore plus insupportable. Vous semblez coincée entre deux peurs : celle de vous retrouver seule dans votre ...

Bonjour, En effet, la thérapie comportement et cognitive n'est pas toujours suffisante. Je m'interroge sur votre question, peut être ne vous satisfait-elle pas complètement ?... Je vous laisse un ar...

Bonjour Melina, Les critiques vous blessent car elles appuient sur quelque chose de sensible en vous et la colère est le système de défense que vous avez mis en place pour vous protéger. Il serait cep...

Bonjour Mathilde, A vous lire, vous avez bien compris le principe que ne pas pouvoir exprimer ses émotions, elles vont se manifester dans le corps en somatisant... Donc je vous conseille de faire un p...