Cauchemar à répétition

Réalisée par romane04 · 18 janv. 2024 Aide psychologique

Bonjour, j'ai 23 ans depuis toute petite je fais d'innombrables cauchemars. Cela fait quelques mois que je fais des cauchemars quasiment tous les jours, et cela plusieurs fois par nuit... ça arrive que je me réveille chez moi mais je suis toujours dans mon cauchemar en réalité ! Je ne sais pas si je devais aller consulter quelqu'un ou pas, je ressens le fait de ne pas assez dormir et il n'y a jamais eu d'amélioration pourtant tout va bien dans ma vie a l'heure actuellement, effectivement quand j'étais enfant j'avais pas mal de soucis, je suis allée de l'avant depuis mais les cauchemars persistes

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