Cercle sans fin

Bonjour à tous,
Je suis une personne assez renfermée qui n'exprime pas ce qu'elle ressent et qui ne se confie que très peu... mais là j'en ressent très clairement le besoin car je me torture le cerveau...
Voila, j'étais en "couple" depuis 1 an, j'insiste sur les guillemets car en vérité mon compagnon me quittait tous les 10 voir 15 jours maximum, nous n'avions pas du tout une relation stable, et je ne sais ce qui provoquait ses nombreux départs. Moi, très amoureuse, insistait beaucoup pour qu'il revienne. Il n'est jamais revenu une seule fois sans une intervention de ma part. Je ne me sentais pas particulièrement bien dans cette relation, car, étant quittée très régulièrement, je n'arrivais pas à me projeter, j'angoissais dès qu'un week-end arrivé, je n'osais pas lui dire certaines choses par peur de le braquer et qu'il s'en aille comme à son habitude. Il prétend m'aimer mais j'ai de gros doutes sur sa sincérité, il n'agirait pas ainsi sinon ? A-t-il peur de l'engagement ? Je suis toujours très accrochée à lui, mais malheureusement, à ce jour, c’est à mon détriment et je pense avoir dépassé la limite du supportable. Je suis très très peinée car je misais beaucoup sur cette relation... Il dit ne plus me supporter, ne pas être épanoui, et qu'il souffre beaucoup de cette relation, et que malheureusement nos nombreuses ruptures font qu’ils n’arrivent plus à croire à quoi que ce soit et c’est un schéma perpétuel…, que la raison à pris la place du cœur. Je voulais savoir comment, moi, agir ? En effet, je sui persuadée que ce garçon n’est pas fait pour moi, car je ne me suis jamais sentie soutenue, je subissais notre relation. Malheureusement, quelques choses fait que je reste accrocher à lui, alors que pour autant, il ne m’apporte rien de positif… Pensez-vous qu’en ne me voyant par revenir, il fera le pas de lui-même ? Ou alors, dois-je tout abandonné car finalement je subie cette relation et que je suis très malheureuse depuis un an… et que cette énième séparation est peut-être un mal pour un bien ? Je ne sais plus quoi faire, je suis totalement démunie… j’ai le cerveau qui tourne en boucle…
Merci pour vos réponses.
Maryne, 26 ans.