Comment accepter le fait que l'on ne reverra plus jamais quelqu'un ?

Réalisée par Yasmina · 30 avril 2024 Aide psychologique

Bonjour,
Comme vous pouvez le lire dans le titre, j'ai du mal à passer à autre chose. Je vais essayer de faire court.

Il y a quelques années, j'ai rencontré quelqu'un de merveilleux et je ne me suis jamais sentie aussi heureuse...À un point où même maintenant, je ne vois mon avenir qu'avec cette personne. Du coup, cela impacte mes relations d'une mauvaise façon.

J'aimerais vraiment pouvoir passer à autre chose car j'ai des moments de nostalgie qui me font plus mal qu'autre chose. J'ai beaucoup de regrets mais je dois accepter de passer à autre chose maintenant car j'ai fait des erreurs et j'ai conscience que c'est trop tard.

Concernant mon avenir, je sais que si je reste comme cela, je vais me retrouver toute seule car cela va finir par impacter tout mon entourage. Je pense beaucoup à cette personne et cela peut devenir envahissant lors de discussions avec les autres. À chaque fois que je vois quelque chose qui me rappelle cette personne, je deviens super triste.

Je n'ai que 20 ans et je sais que je suis encore jeune pour regretter et passer ma vie à penser au passé. J'ai déjà essayé de penser à des solutions mais certaines sont inefficaces pour moi car cela ressemble à un cercle vicieux.

Pour finir, si vous avez des solutions à me proposer, cela serait avec plaisir. J'en ai vraiment besoin.

Merci,
Au revoir!

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