Comment accepter le passé et être heureuse en amour ?

Bonjour,

Je vous écris aujourd’hui parce que je me demande si j’ai un problème avec l’amour. Je me demande si j’ai peur de l’amour, parfois quand je suis dans une relation, je panique et j’ai peur que ça s’arrête, je me demande si ça va durer ou pas. J’ai souvent l’impression que c’est pas solide et j’ai du mal à me sentir confiante dans la suite de la relation.

Je me demande si c’est inconsciemment que suite à la relation de mes parents qui n’a pas fonctionné (ils ont divorcé quand j’avais 1 an), j’ai une mauvaise vision de l’amour. Comme si c’était quelque chose qui ne peut pas durer et être heureux.

Le couple et l’amour sont des choses très importantes pour moi et j’aimerais vivre heureuse avec un homme mais j’ai l’impression que mes relations sont compliquées. Je plais à beaucoup d’hommes et quand on est en couple (j’ai eu 3 relations longues) il y a un moment où je quitte parce que je trouve que mon partenaire n’est pas assez bien ou n’est pas assez solide dans la relation. Mon père était alcoolique et dépressif et il a vécu seul jusqu’à son décès quand j’avais 17 ans. Je me demande aussi si ça m’a traumatisée parce que comme je suis fille unique ça a été très dur et je me suis sentie abandonnée, c’est moi qui l’ai trouvé décédé dans son lit.

J’ai l’impression que dans mes choix de partenaires amoureux, il y a souvent des éléments qui les rapprochent avec mon père (au niveau du physique ou du caractère). Je ne sais pas quoi faire et je me sens coincée. Peut-être que vous pourrez m’aider à y voir plus clair et à comprendre ce fonctionnement ?

Merci