Comment aider mon frère dans son deuil?

Je viens de perdre brutalement ma mère d'un cancer foudroyant il y a 1 semaine. Je suis noyée sous la douleurs je fais des crises d'angoisse et des crises de panique a longueurs de temps mais surtout j'ai une peur panique pour mes frères ( j'en ai 5) j'ai peur qu'ils ne supportent pas cette pertes notre mère était notre pillier notre raison de vivre j'ai peur qu'ils fassent des bêtises qu'ils se suicident ou autres....... Je fais d'énormes crises a cause de cela et je suis tellement focaliser sur ça que je ne réalise même pas encore la perte de ma mère. J'étais tout le temps avec ma mère je fesait absolument tout avec elle. Je sais que mon petit frère est le plus sensible et que la plupart de mes frères ne sont pas stable. Je ne sais plus quoi faire pour les aider, pour atténuer leur douleurs et les inciter à aller consulter !!! Cette peur qui leur arrive quelque chose me paralyse a chaque instant je ne supporterai pas de perdre à nouveau quelqu'un sachant que je sais même pas si j'arriverai a survivre a la perte de ma mère que j'aimais plus que tout!!!! Comment faire pour aider mes frères pour ne pas qu'ils sombrent et comment m'aider a vaincre cette peur je vous en supplie aidez moi!!!