Comment aidez mon époux qui fait une depression

Bonjour

Vous avez tout à fait raison. Seul lui peut s'en sortir et vous ne pouvez être qu'un soutien.
Ce n'est pas parce qu'il est dépressif qu'il doit fuir ses responsabilités par rapport à sa famille.
Il pourrait d'ores et déjà en parler à son médecin traitant afin qu'il lui donne un traitement.
Normalement il faut bien sûr associé à cela une psychothérapie.
Pour vous tout va dépendre des conséquences de sa dépression sur votre vie de couple et de famille.
S'il ne se prend pas en charge et que cela pèse trop il faudra probablement le mettre devant ses responsabilités car vous devrez alors préserver votre famille.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,

Si il ne veut pas voir un psy, allez lui faire voir un médecin. Peut être qu'il écoutera ses conseils.

En ce qui concerne votre attitude à vous, pensez à vous et faites en sorte de subir le moins possible le poids de la dépression de votre mari.
Sortez allez prendre l'air, passez du bon temps. Pensez à vous.

Vous pouvez aussi assécher le cours d'eau. Lors d'un siège, l'armée adverse pouvait construire un barrage en amont pour assécher la ville. A un moment les hommes capitulaient.
Faites en ce que vous voulez.

Bonjour Madame

Je vous propose de commencer à penser à vous.

En effet lorsqu il verra que vous avez entrepris des actions pour sortir de cette situation negative, cela l encouragera à aller aussi voir un thérapeute.

Je vous propose de me contacter par téléphone ou de prendre directement rendez vous sur mon agenda en ligne en profitant de l'offre promotionnelle 72h en sélectionnant un créneau

Je reste à votre disposition avec bienveillance

Bien à vous

Mr keddi

Bonjour,

Il est toujours difficile d'avoir quelqu'un dans la famille qui souffre de dépression. Mais n'abandonnez pas, s'opposer à la thérapie maintenant ne signifie pas nécessairement refuser à la thérapie pour toujours. Parfois, une période stressante ou de transition peut changer la perspective de la personne.

Utilisez votre relation comme un levier : dites à votre mari à quel point la relation est importante pour vous et comment la thérapie vous sera bénéfique ; essayez de fournir des choses qui feront sortir votre mari de sa routine et vivre de nouvelles expériences de vie. Expliquez les domaines spécifiques de ses comportements problématiques : en soulignant des problèmes spécifiques sans porter de jugement, vous l'aiderez à voir la nécessité de rechercher une aide professionnelle.

Il est important que vous essayiez également de prendre soin de votre santé mentale, afin d'être bien structuré pour fournir le soutien dont cette personne a besoin. Je suis entièrement disponible si besoin. Très bon courage à vous,

Nilton Mascarenhas,
Praticien en Hypnose Ericksonienne.

Bonjour, dans un couple, il est normal qu'il y ait de l'entraide, du soutien et une bonne communication. Vous dites que votre époux est en dépression et, à vous lire, qu'il refuse de consulter un spécialiste. Sachez que votre aide est importante mais que vous ne pouvez en aucun cas être sa thérapeute. Il pourrait même y avoir de sa part une certaine complaisance à ne pas agir véritablement parce que vous vous souciez de lui. Le danger est que son inaction pèse sur votre couple et votre famille et qu'il fait preuve d'une certaine immaturité en refusant de se prendre en charge. Ne vous laissez pas user par cette situation et espérons qu'il comprendra que pour son bien, pour votre bien, pour le bien de sa famille il doit lui-même prendre soin de lui.

Je vous souhaite bon courage

Fabrice Eberhardt
Gestalt-Praticien

Je comprends l'immense détresse que vous éprouvez en raison de la dépression de votre mari, qui pèse sur votre relation et sur la dynamique familiale. Il est décourageant de constater qu'il résiste à l'idée de chercher une aide professionnelle, malgré vos efforts sincères pour l'encourager. N'oubliez pas que, même si vous souhaitez le soutenir, il est essentiel de reconnaître que vous ne pouvez pas vous attaquer seule à ses problèmes de santé mentale.

Dans cette situation difficile, pensez à vous concentrer sur les aspects sur lesquels vous avez le contrôle. Exprimez continuellement votre préoccupation sincère et votre volonté d'être là pour lui, en soulignant que le fait de demander une aide professionnelle n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une étape proactive vers la guérison et la reconquête d'une vie commune plus saine.

De plus, encouragez une communication ouverte en créant un environnement sûr et sans jugement où il se sentira à l'aise pour exprimer ses émotions. Suggérez-lui de s'engager dans des activités qui favorisent le bien-être, comme faire de l'exercice ensemble, passer du temps de qualité dans la nature ou s'adonner à des passe-temps qui lui procurent de la joie.

N'oubliez pas de donner la priorité aux soins personnels et de chercher du soutien pour vous-même. Le fait de consulter un thérapeute ou de rejoindre un groupe de soutien peut vous offrir un espace pour traiter vos propres émotions et explorer des stratégies d'adaptation efficaces.

Même si ces démarches ne permettent pas de résoudre entièrement le problème sous-jacent, elles peuvent jeter les bases de la guérison et faciliter une attitude plus réceptive à la recherche d'une aide professionnelle. La patience et la compréhension sont essentielles au cours de ce voyage, car les progrès sont souvent progressifs.

Prenez soin de vous et de votre famille pendant cette période difficile.

Lorena Salthu
Conseils téléphoniques personnalisés
Psychothérapeute -Coach de vie-Psyconeuroimmunologist -Psychanalyste
Séances en ligne ou en présentiel.
Français, English et Espanol

Bonjour,

De quoi votre partenaire a-t-il peur ? Aller voir un psy ne veut absolument pas dire qu'il est fou. C'est un acte que l'on doit faire consciemment pour sortir du mal-être dans lequel on se trouve.
En effet, vous ne pourrez pas l'aider comme il faut. Je vous invite donc, peut-être avec l'aide de votre médecin traitant de lui faire comprendre la nécessité de se faire accompagner. La dépression est une maladie importante qu'il ne faut pas négliger et qui se soigne.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Bonjour
Il faudrait savoir pourquoi votre mari ne veut pas consulter, quelles sont ses raisons.
Vous ne pouvez pas le forcer et vous ne pouvez pas non plus l’aider dans cette période compliquée.
Vous allez vous épuiser et vous perdre ….
Essayez de passer par le médecin traitant qui peut avoir un discours dont le retentissement atteindra peut-être plus facilement votre mari.
Bien à vous
Frédérique Pouzol
Psychopraticienne
Psychothérapie -Psychogénéalogie