Comment gérer le caractère colérique de son conjoint?

Bonjour,

Votre situation de couple n'est qu'un catalyseur à la colère qui habite votre compagnon. Les désaccords qui peuvent aujourd'hui exister entre vous lui permettent d'exprimer cette colère.

Ce n'est certainement pas après vous qu'il en a, mais à une situation bien antérieure, une personne peut être... Cette colère n'a jamais pu être exprimée car elle est refusée, contrôlée. Et vous devenez la personne sur laquelle il se "défoule". En fait, ce n'est pas vous qui êtes visée, mais bien l'image d'une autre personne, d'une autre situation qui vient se superposer à ce que vous vivez.

Vous envisagez une thérapie de couple et vous avez raison. Mais votre compagnon devrait accepter l'idée d'entreprendre une psychothérapie individuelle afin de comprendre l'origine de cette colère et permettre de trouver des exutoires.

Bonne continuation à votre couple,

Sylvianne Spitzer,
Psychologue, psychothérapeute, victimologue

Bonjour Madame,

La tentation est toujours là, de vous amener une solution toute faite, une réponse qui rassurerai sur le moment et, c'est déjà ça, n'est ce pas.

En fait les experts de la relation et de votre relation, c'est vous et votre conjoint.

La réactivité vient quasi systématiquement de blessures plus profondes que le partenaire "révèle" (qui se réactivent), derrière la colère souvent une tristesse est là et donc un besoin, etc. Mais cela ne sert pas à grand chose de le savoir!

Il s'agit de guérir ses blessures en développant l'écoute, la compréhension et l'empathie en lien avec votre partenaire, et pour cela la thérapie de couple est précieuse.

Les partenaires peuvent ainsi évoluer ensemble lors d'une thérapie de couple et a ce titre je vous cite la thérapie IMAGO, sur le site de l'AFTRI: http://www.imago-therapie.com
Vous trouverez des patriciens qui vous accompagnerons dans la spécificité de votre situation, dans votre région. je salue les collègues avec leur autres propositions et compétences venant de divers champ théoriques et vous souhaite une chaleureuse évolution dans votre couple.

Bien cordialement, Jean Pierre

Bonjour Peter,

La colère est de toute évidence le moyen de communication privilégié de votre conjoint.
Il a du mal à reconnaître les sentiments négatifs et les désaccords qu'il éprouve, aussi bien à son égard qu'au vôtre, alors il décharge son agressivité sur vous.

Il ne faut bien sûr pas laisser ce phénomène prendre de l'ampleur et consulter au plus vite soit en thérapie individuelle ou de couple.
Car il est bien évident que cette colère ne fait que cacher un malaise plus profond.

Bien à vous

Bonjour,

la crise de colère est en règle générale une réponse aux frustrations de la vie d'un couple et ceci sous l'aspect des contours du noyau central de la vie conjugale.
Lorsque votre conjoint par exemple est en désaccord profond avec vous ou ne s'intéresse pas ou plus à ce que vous dites, cela vous fait sortir de votre réserve d'une certaine façon. Pour lui, cela doit être à l'identique, mais puissance 10 et d'une façon caractérielle à hystérique selon la puissance et l'ampleur de la violence verbale qu'il utilise.

Les désaccords et les désintérêts ne veulent pas dire que votre conjoint ne vous aime pas ou plus. Par voie de conséquences, il faut prendre un rendez-vous avec un psychologue avec votre conjoint, en thérapie individuelle sous la forme d'une thérapie brève pour identifier le fonctionnement cognitivo-comportemental du couple.

Cordialement,

Olivier DAWANT
psychologue à Caen

Bonjour,

qui dit "solutions", dit "problèmes", et je pense que l'aspect "colérique" de votre conjoint n'est sans doute que la partie immergée d'un ou de problèmes plus profonds à identifier au préalable.

Peut-être auss, êtes vous installés dans une relation complexe, dont là encore l'aspect colérique ne serait que le symptôme.
Faute d'informations suffisantes, il est bien difficile de donner "la solution" à un problème insuffisamment identifié.

Quelques entretiens avec un psy spécialiste du couple, ensemble et/ou séparément, me sembleraient opportuns afin d'apporter déjà un premier éclairage.

Je vous adresse mes salutations.