Comment ne pas faire de crise quand on va très mal ?
Bonjour je suis en couple depuis maitenant 9 ans maintenant et certaines fois je suis tellement , vraiment tellement blessée que je commence a crier et pleurer comme une "folle"...j'en ai honte mais je n'arrive pas du tout à me controler. Cela n'arrive que lors des disputes avec mon copain et jamais autre part. Il peut même m'arriver de devenir violente..et j'ai l'impression que cest parce que dans cette relation j'ai vécu un véritable traumatisme. Comment puis je en sortir ?