Comment oublier une personne après une relation amoureuse fusionnelle ?
Bonjour,
Je vous pose cette question car j'ai vécu une histoire d'amour de plus de 4 ans avec un homme, une relation qui est devenue malheureusement un peu toxique.
Il y a eu quelques séparations à répétitions à peu près au même période dans l'année (mai juin juillet) qui durait d'une semaine à un mois et demie.
Je l'ai quitté pour qu'on ne souffre plus il y a 8 mois.
On a essayé 2 mois plus tard de se reconcilier mais la toxicité commençait à revenir (ultimatums).
Seulement il me manque énormément, m'accompagne inconsciemment dans mon quotidien je pense régulièrement à lui après 6 mois déjà.
J'ai essayé d'être à l'écoute des autres, de me changer les idées avec des sorties, le sport, et même tenter de me mettre en couple mais rien n'y fait, je ne vis pas totalement sereinement, son instinct de sécurité et protection n'existe plus et m'angoisse.
Je le compare avec les autres hommes et je ne retrouve plus cette osmose que j'ai connu.
Merci par avance de votre aide
