Comment puis je atténuer ma colère ?
Réalisée par Gpij.1791 · 6 avril 2022
Aide psychologique
Je n'arrive pas à gérer ma colère, et je peux m'énerver pour rien ou même parfois je ne sais pas d'où elle vient et le premier qui reçoit mon énervement c'est mon copain alors qu'il est pour rien. Comment m'en débarrasser ?