Comment réapprendre à vivre quand on a passé toute sa vie dans le trauma?

Réalisée par ina · 14 janv. 2024 Aide psychologique

Bonjour. Je sors d'une longue période de traumatisme. Cela date de mes 4 ans. J'ai commencé mon traitement en 2020 et j'ai réellement n'y le bout du tunnel en milieu 2023.
Aujourd'hui je me sens mieux mais mes actions contredisent ma volonté d'aller affronter le monde dehors. Pourquoi suis-je encore réticente à la vie ?

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