Comment redevenir la personne que j'étais avant ?

Réalisée par lilyuz45 · 11 févr. 2023 Aide psychologique

Bonjour à tous,

Cela fait bientôt 1 an que je n'arrive pas à me "retrouver". En effet, avant, j'étais drôle, fun etc. Sur les réseaux sociaux je postais ce que je voulais sans vraiment me soucier des autres. C'est sûrement prétentieux de dire ça et je m'en excuse mais j'étais un peu la "star" de mon groupe d'amies.
Depuis 1 an, je ne me retrouve plus. J'ai cette impression de ne plus être intéressante et de limite faire "pitié". Lorsque je retrouve mes copines, j'ai l'impression d'être devenue la nulle du groupe. Avant j'étais la personne qui racontais plein d'histoires intéressantes maintenant je suis juste là à écouter mes copines. Ça ne devrait pas me poser de problème, je devrais me contenter de ce que j'ai et pourtant je me sens mal.

Je ne comprends pas vraiment les causes de mon mal être, j'aimerais juste être comme avant, faire rire les gens et qu'on s'intéresse à moi.

Il y a 1 an, j'ai déménagé à Paris toute seule (je viens de banlieue parisienne). Je ne suis pas très loin de ma famille et mes amies. Mais peut-être que la raison de mon mal-être vient de là ? J'ai également arrêté de parler à ma soeur durant une longue période (6 mois). Ma soeur qui est pour moi, ma meilleure amie, mon tout. (Maintenant, ça va beaucoup mieux mais je n'arrive pas à me retrouver)

En me renseignant sur mon problème personnel, j'ai vu qu'il existait un trouble de la personnalité : le trouble de la personnalité histrionique. C'est le fait, de vouloir toujours être au centre de l'attention.

Peut-être que j'ai ce problème? C'est vrai que je suis des fois auto-centrée (même souvent).

J'aimerais vraiment comprendre pourquoi je ressens tout ça depuis 1 an. J'aimerais également changer, devenir moins auto-centrée sur ma personne et n'en avoir rien à faire si je ne suis plus le centre d'attention de mes copines, si je n'ai plus d'histoires à raconter etc.

J'ai tendance également à me comparer aux autres sur tout les niveaux et à être envieuse...

Je semble être une affreuse personne et je m'en excuse réellement mais dans le fond je sais que je suis quand même un peu gentille et c'est pour ça que j'aimerais vraiment changer.

Si vous avez une réponse, des conseils à m'apporter, je suis preneuse.

Merci d'avance.

Lily

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