Comment retrouver confiance en moi et avoir confiance en ma moitié ?
Bonjour .
Je suis une femme de 25 ans, je suis en couple avec ma campagne depuis maintenant 3 ans.
Récemment partie à l'étranger pour tenter d'un meilleur avenir pour nous, le rêve de la rejoindre.
Malheureusement je souffre énormément de pensées négatives et de ressentiments à son égard, malgré les efforts quotidien qu'elle déploie pour me rassurer, je ne cesse je penser qu'elle va me tromper ou m'abandonner. En ce moment sa situation est délicate, ayant fait une demande d'asile en France elle se retrouve cloîtrée et renfermée sur elle même par crainte de revenir et voir tout nos rêves de liberté se briser, donc on ne communique pas autant et c'est le déclenchement de ma souffrance, je ne cesse de lui mettre ma pression et de lui dire qu'elle ne m'aime pas. J'aimerais apprendre à l'écouter et à comprendre mon manque constant de confiance en moi et en elle?
Merci
