Comment s'arrêter de travailler pour se mettre au vert en cas de depression ?
Réalisée par Izyr75 · 5 févr. 2023
Aide psychologique
Bonjour,
Depuis 5 ans je ne sors plus de chez moi, n'est aucun contact ou peu avec les gens. Je n'en peux plus d'être seule et je commence à craquer sérieusement à mon travail.
Comme je ne veux pas le perdre je me demandais s'il m'étais possible de m'arrêter pour aller au vert et reprendre goût à la vie en étant accompagné bien sûre. Mais je ne veux pas de psychiatre, juste un lieu ou apprendre à revivre et retrouver ma joie que j'ai perdu. Merci pour votre réponse
Cordialement
