Comment surmonté une mauvais phase ?

Réalisée par Morgane · 27 avril 2023 Aide psychologique

Bonjour,
Depuis 1 mois maintenant, je reçois mauvaise nouvelles sur mauvaise nouvelles.
Tout à commencer par l'emprisonnement de mon copain, ce qui a été un énorme choc. Puis hospitalisation d'urgence de mon beau père et d'une amie à quelques jours d'intervalle.
C'en ai suivis la fermeture définitive de mon lieu de travail, que j'aimais énormément, et où les bénéficiaires ont été un très grand soutiens face à l'emprisonnement de mon copain. C'est également la fin d'un programme auquel je participait où je fesait partie d'une promotion.
C'étais pour les plus gros événements, mais s'accumulent à ça: maladie, blessures, les Insomnie, les difficultés à se lever le matin, j'ai perdu presque tout mes amis proches face à la situation de mon copain, face à mon mal être,....

C'est juste trop à supporter en si peu de temps, je n'ai plus personne à qui en parler et je ne sais pas comment m'en sortir seule cette fois...

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