complexe d'infériorité intellectuelle

Bonjour Chère Demoiselle,
Apparemment vous avez réussi de belles choses : votre bac avec mention bien, votre relation "très belle" avec votre copain depuis 5 ans, un entourage amical et social, familial, satisfaisant. Mais cela ne vous satisfait pas, et vous vous sentez irritée, irritable et malheureuse.
Pour se comparer aux autres, il faut, me semble t'il, mesurer les mêmes choses.
Chaque être humain est unique et, s'il se construit dans sa relation aux autres, c'est aussi dans ses différences qu'il peut prendre appui car ces différences, nos différences, peuvent aussi être source de satisfaction et nous amener à découvrir des potentialités insoupçonnées que l'on peut ne pas retrouver chez "les autres". C'est ce qui fait notre singularité. Voilà la piste que je vous propose d'explorer. Les épreuves scolaires étant terminées, je vous souhaite un bel été.

Bonjour,
Tout d'abord félicitations pour votre bac que vous avez réussi! Vous êtes à un âge où quelque part vous vous cherchez et c'est tout à fait normal, vous cherchez à trouver votre place dans la société et à affirmer votre personnalité. Vous avez semble t il grandi à l'ombre d'un père incarnant "le rêve américain" dans une certaine mesure, càd parti de rien et arrivé au sommet! Vous cherchez actuellement à vous définir dans la comparaison avec les autres et vous accordez malgré tout une certaine importance aux notes qui ne sont qu'un paramètre parmi d'autre. La question que je vous pose est la suivante : quels sont vos rêves? Quel type d'études vous attire? Avez vous choisi la voie ES par goût? Je pense que votre problème actuel est sans doute d'être "enfermée" dans le modèle du carcan de l'excellence qui quoi que vous en pensiez n'est pas forcément une source d'épanouissement mais ce qu'il vous faut peut être creuser c'est de savoir ce dont vous avez vraiment envie, et si vous avez du mal à vous définir à ce niveau, ce qui est logique vu votre âge, n'hésitez pas à vous confier à un thérapeute qui vous aidera à "vous rencontrer".
Bonne route
Isabelle Torrisi

Bonjour, Je vais me permettre de répondre comme si vous étiez une amie de ma fille qui vient elle aussi d'avoir son bac ES mention bien et non en tant que psy. Donc, je commence par tutoyer, ok ? Ta lettre m'a beaucoup touchée, elle prouve ton intelligence et la perspicacité de ton jugement. Nous sommes tous face à des personnes plus parfaites que nous. Quel dommage n'est-ce pas ? C'est la réalité pourtant. Quand j'avais ton âge j'avais très mal au dos en permanence, c'était un enfer. je suis aussi danseuse, la douleur était un handicape, je voyais les autres bien meilleurs que moi, j'étais désespérée. Un de mes professeurs m'a dit un jour que ce mal de dos était ma chance. Pour moi, c'était incompréhensible ! Pourtant, il avait raison, ça m'a obligée à chercher, à être curieuse et à trouver en moi mon désir réel.
Ton inquiétude est toute naturelle, nous nous construisons en imaginant ce que les autres pensent de nous. Nous nous trompons en permanence, certains se sentent excellents et en deviennent insupportables, d'autres se sentent ridicules et essaient de se faire oublier. En tout cas, ce n'est jamais constructif. Ce qui l'est, c'est de peu à peu abandonner les représentations extérieures et de sentir de soi-même à soi-même ce que l'on désire, trouver sa place qui n'est pas la même que celle des autres. Ca prend du temps, ce n'est jamais acquis mais c'est tellement intéressant. Si tu souffres trop, un psy peut t'aider, peu importe le type de thérapie, ce qui compte c'est que tu te sentes bien avec la personne. J'espère t'avoir aidée. Bon courage et bon été... Véronique Delarché

Bonjour,

Ce que vous décrivez se rencontre malheureusement assez souvent chez des jeunes de votre âge. L'exigence d'excellence, un modèle parental - surtout paternel - écrasant, l'impression de ne jamais en faire assez, le besoin de briller, de se prouver que l'on peut être aimé malgré ses "faiblesses", etc.

Il est évident que vous avez beaucoup de qualités, et qu'elles ne demandent qu'à s'exprimer, mais à votre façon, et pas en mimant la réussite des autres. Le mieux est que vous continuiez à progresser dans vos études, dans vos relations sociales et amoureuse, mais sans vous donner d'objectif trop contraignant. Au jour le jour, cultivez ce qui vous fait du bien, les petits plaisirs, les moments de complicité, d'émerveillement... Prenez le temps de vivre, simplement, en cessant au moins un temps de combattre.

Si vous envisagez de suivre une thérapie, je vous conseillerais une approche dite "de pleine conscience", comme la thérapie ACT, qui est particulièrement adaptée à ce genre de problématique. Ce qui ne veut pas dire qu'une thérapie soit indispensable, c'est à vous de voir. Soyez confiante en tout cas dans vos capacités et votre valeur intrinsèque, et surtout, goutez l'instant !

Bonjour Mademoiselle,
Tout d'abord merci pour votre courrier qui décrit avec précision et sincérité vos conflits intimes. En vous comparant vous tentez d'atteindre une barre d'excellence, un idéal à la mesure des valeurs familiales imprégnées de mérite et de perfection. Cette barre est bien trop haut perchée pour que vous puissiez l'atteindre. Ce n'est pas de votre fait. Ce qu'on nomme dans mon jargon instance idéale, cette sacrée barre trop haut perchée, ne vous aide pas, elle vous limite et est source de souffrance. Une psychothérapie analytique, pas forcément très longue, devrait vous permettre de dénouer vos difficultés. Bien à vous, Chantal Paugam