Couple, rupture, pansement.

Réalisée par Julietta · 1 avril 2024 Aide psychologique

Bonjour,

Cela fait 1 mois que je suis séparée de mon ex-copain et avec qui j'ai été sous emprise pendant 6 mois. Par emprise j'entend excès de jalousie, choix des tenues vestimentaires, choix des ami(es), dévalorisation. Bref, une séparation qui m'a coûté mais qui a été bénéfique. J'ai retrouvé quelqu'un à la suite de la séparation qui m'a beaucoup aidé mais je ne sais pas s'il s'agit d'une relation pansement et j'ai peur de lui faire du mal sans avoir régler les maux du passé. Il est adorable, prends soin de moi et m'apporte tout ce dont j'ai besoin. Sauf que physiquement j'ai parfois du mal car il n'était pas dans mon idéal d'homme si je peux l'exprimer ainsi. Est ce que l'attirance physique peut être palier avec le temps ? Comment savoir si on est prêt à passer à une nouvelle relation ? Est ce que les traumatismes de mon ancienne relation peuvent dégrader celle ci?

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Meilleure réponse 15 AVRIL 2024

Bonjour Julietta,
Vos questionnements sont très pertinents et reflètent votre envie de clarté émotionnelle et relationnelle.
Un bon moyen d'évaluer si votre nouvelle relation sert de pansement émotionnel, ce qui pourrait être le cas si elle est principalement un moyen d'éviter la solitude ou la douleur. L'attirance physique peut se développer avec le temps, mais si son absence vous perturbe, il est important de rester honnête avec vous-même et avec votre partenaire. Pour déterminer si vous êtes prêt pour une nouvelle relation, assurez-vous que vous n'entreprenez pas cette relation pour fuir les douleurs du passé. Considérez l'aide d'un professionnel pour traiter les traumatismes de votre ancienne relation relativement récente afin qu'ils n'affectent pas négativement votre relation actuelle. Sachez que si vous avez été soumise durant votre précédente relation, il se peut que vous ayez à consolider votre estime de soi pour éviter une situation similaire.

Avec bienveillance,
Samnang SENG - Spécialiste des Relations Affectives - Thérapies en ligne

Samnang Seng Psy sur Toulouse

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