Dépendance affective / Peur de l'abandon et peur de l'avenir

Réalisée par krabos1995 · 9 mai 2023 Aide psychologique

Bonjour, je suis en pleine remise en question actuellement et j'en souffre beaucoup.. J'ai déménagé dans une nouvelle ville pour un nouveau travail après une rupture amoureuse. (Ce garçon est revenu vers moi depuis et nous essayons de recommencer une histoire). Mais je me retrouve actuellement en CDD jusqu'à fin juillet dans un travail qui ne me plaît pas du tout.. De plus, je n'ai pas d'appartement et je vis donc chez mon frère. Je l'adore mais je n'ai aucun moment toute seule car je dors dans la même chambre que mon neveu et c'est très pesant au quotidien.. Je ne sais pas quoi faire à la fin de mon CDD, rien ne m'attire ou me motive, je suis perdue..
En plus, avec mon copain, je crée une sorte de dépendance affective où j'ai beaucoup de mal à être heureuse quand il n'est pas là.. En effet, il travaille en déplacement donc on se voit que les week end. Et là il part 1 semaine.. J'ai beaucoup de mal à gérer cet ensemble.. Je me sens jamais heureuse à 100%.. J'aimerai me détacher un peu de lui et apprendre à être heureuse toute seule d'abord mais je ne trouve aucune source de motivation et aucun plaisir dans rien..

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