dépendance psychologique.

Bonjour,

J’ai entamé une thérapie il y a 10 ans qui a été extrêmement productive au niveau des résultats (deuil de ma mère enfin finalisé au bout de 27 ans…) avec toutes les difficultés et conséquences que cela a engendré sur ma vie de couple, de mère, de femme ainsi que ma vie professionnelle.
J’ai enchaîné il y a un an avec le deuil de mon père et la difficulté à devoir gérer le dossier de succession avec mon unique frère (qui avait rompu les liens avec mon père…). Pour ma part, j’avais des échanges quotidiens avec mon père malgré la distance qui nous séparait (350 kms).
Aujourd’hui je vais mieux, mais avec le temps, j’ai noué des liens très forts avec ma thérapeute tellement je suis reconnaissante du travail accompli à ces côtés et grâce à elle…
J’aimerai arrêté de consulter désormais mais lorsque je ne pose pas de rendez-vous ou que je tente d’espacer les séances, il y a toujours un moment où j’ai besoin de reprendre rendez-vous pour aller «  me confier » et pour la voire car c’est devenu au fil du temps (pour moi) la seule et unique personne qui peut désormais « me comprendre » et apporter de la clair voyance dans mes ressentis et mes émotions.
L’objectif premier (deuil de ma mère) pour lequel j’ai consulté il y a 10 ans a été largement atteint mais je n’arrive à rompre le lien définitivement car je me suis « attaché » à elle.
Pour moi, la thérapie est finalisée mais reste cette problématique de l’attachement ou je souhaiterai pouvoir apporter une solution ?
Quelles seraient vos conseils pour m’aider à « gérer » cela sans en souffrir ?
Est-ce possible ? Un thérapie dure t elle toute la vie ?
Merci pour votre vision en tant que spécialiste et expert psychologique.
Cordialement