Dependante affective immature affective

Bonjour,

Cela fait 11 ans que je suis avec mon conjoint et j'ai des attitudes de gamines parfois voir d enfant pourri gater, et jalouse ça s'est apaisé avec le temps mais ça arrive que ces attitudes reviennent et même si je le remarque et que je veux changé mon attitude je n'y arrive pas.. cela arrive que quand je suis avec lui, il est très gentil et attentionné et me fais me sentir en sécurité.. c'est aussi un homme qui a du charisme et c'est pour cela que il m à plu....
Au début je n'étais pas jalouse car il me prouvait qu il tenait à moi.... mais ça arrivait que je le sois à nouveau quand je le voyait avec ses collègues filles car ils jouaient entre eux et ça me rendait jalouse...
C'est aussi qqlun de très disponible avec les autres, du coup je prend sa gentillesse comme une façon de draguer je ne sais pas pourquoi je pense cela lorsque ce n'est pas le cas... il est simplement gentil et il n y a pas d arrière pensé je crois... aussi quand ils regarde les gens ils les regarde très profondément et ça me rende jalouse du coup je lui fais remarqué tous cela et il a bien voulu arrêter d'être comme ça mais je vois que ça le détruit ce n'est plus le même et ça m attriste... hier on s est disputé et on s est dit qu on allait se quitter et aujdui on en parle plus et on fait comme si de rien était. Ça aussi c'est un point sue je voulais soulevé c'est que à chaque dispute peu importe le sujet on s engeule et après on fait comme si de rien était et du coup ça me met dans des angoisees et j'ai besoin d en discuter mais il reste fermé pour parler.... qd on s'est dit qu on allait se quitter jetait dévasté car je n ai jamais vécu seule depuis que je suis majeur, je précise qu on a 1 enfant et que sur le coup j ai eu peur... mais après m'être calmé je me suis dis que j allais pouvoir y arrivé seule et que il était temps pour moi de gérer seule ......et le lendemain on se réveille et on en parle plus... seulement je ne veux plus être avec lui sachant que je le rend malheureux et visiblement il a l air dr d en foutre.... je sais que j'ai des problèmes émotionnelles/psychologique et je ne sais pas comment faire pour ne plus être comme ça ?