Differencier burnout et dépression
Réalisée par Cacaloue · 23 oct. 2023
Aide psychologique
Bjr, comment différencier les 2.
Voilà 1 mois et demi que je suis en arrêt cat mon corps m'a lâché.
Mais maintenant c'est ma tête !.
Après ça fait 2 ans que je traîne des des dlrs, des maux de tête, nuits courtes, angoisses... boule au ventre av d'aller au travail. et j'en passe...
Mon médecin me dit qu'il n'est pas surpris (j'ai,eu une anne super difficile avec mon fils ado)...
Du coup comment savoir si c'est burnout ou dépression ?
Merci
