Difficulté à créer des liens sociaux
Bonjour,
J'ai 28 ans et quelques mois après une rupture amoureuse compliquée, je me rends compte que je me sens extrêmement seule.
J'ai beaucoup de "potes" et de connaissances, mais ces relations restent pour moi assez superficielles. J'aime écouter les autres, j'apporte énormément d'importance à leur humeur et émotions, je m'intéresse à eux, même si je n'ai pas souvent les mêmes centres d'intérêt. Mais je me rends compte aujourd'hui que je suis incapable de leur communiquer mes émotions ou de m'ouvrir à eux. Du coup, je suis seule et j'ai bien conscience que c'est de ma faute. Et maintenant que je ne me sens pas bien, que j'ai besoin de parler, je ne sais pas comment m'y prendre. Personne ne répond d'ailleurs. J'ai le sentiment qu'inconsciemment, j'ai fait l'erreur de ne pas m'ouvrir à eux et que puisqu'ils n'ont pas pu me connaître, ils se sont désintéressés.
Quand je vois certaines personnes se faire des amis aussi facilement, je m'en sens incapable.
Qu'est-ce qui cloche chez moi ?
Comment faire pour créer de vrais liens ? Avez-vous des conseils ?
Bonne soirée
