Est-ce bien de faire une pause juste après que mon mari ait avoué son adultère?

Réalisée par albertine · 4 févr. 2024 Aide psychologique

Bonjour, je viens d'apprendre que mon mari a une relation parallèle avec une autre femme depuis 3 mois. La relation a commencé à titre sexuel et s'est transformée en relation émotionnelle et sexuelle. Il m'a avoué ressentir quelque chose de profond pour elle.
Pour donner un peu de contexte: nous sommes en couple depuis plus de 10 ans et nous nous sommes mariés l'année dernière. En plus du mariage, nous avons décidé de déménager dans un autre pays (ce n'est pas la première fois que nous le faisons). Lui a emménagé avant moi, car il a trouvé un emploi et j'ai attendu quelques mois avant de le rejoindre fin septembre. La transition a été vraiment difficile cette fois-ci, surtout car mon mari s'est retrouvé dans un poste qui ne lui plaît pas, dans une entreprise en restructuration avec une culture toxique. De plus, il revenait chaque jeudi soir là où nous vivions et repartait le dimanche soir. J'ai réussi à trouver un poste dans le même pays que lui, mais pas dans la même ville. Nous avons donc décidé que notre domicile principale serait là où je travaille, car j'ai moins de jour de télétravail que lui et qu'aux vues de la situation actuelle avec son employeur nous ne sommes sûrs de rien. Il passe donc deux-trois nuits par semaine à l'extérieur, puis le reste de la semaine avec moi. Mon mari a toujours beaucoup travaillé et c'est quelque chose dont j'en suis consciente. Il est passionné par ce qu'il fait et par ses ambitions. Je ne me suis doutée de rien, quand il travaillait tard le soir lorsqu'il n'était pas à la maison. En plus de cela, nous essayions d'avoir un enfant. En décembre, il a essayé de me parler, car il me disait qu'il voulait faire une pause avec notre projet bébé, car il ne se sentait pas bien. Il m'a expliqué que depuis quelques mois il s'était éloigné de moi et qu'il avait eu l'habitude de vivre sans moi et il ne comprenait pas ce qu'il se passait. Qu'il avait besoin de temps pour réfléchir s'il voulait toujours être avec moi. Je ne comprenais rien. Surtout que nous avons été ensemble pendant 10 ans et que nous avons passé beaucoup de temps séparemment et nous n'avions jamais ressenti cela. De plus, nous nous sommes mariés quelques mois auparavant et nous nous sommes reposé la question, voulons-nous réellement cheminer ensemble? Je ne comprenais pas comment il pouvait avoir des doutes si rapidement. Et puis, dimanche dernier il m'a avoué qu'il avait eu une relation d'un soir avec une ancienne collègue durant un congrès en Espagne. Au début il ne m'a dit que ça et qu'ils avaient continué à s'écrire pendant 10 jours et c'est tout. Puis, j'ai commencé à fouiller et à poser des questions et j'ai remarqué qu'il ne me disait pas la vérité. Ils ont été ensemble et en contact jusqu'à mercredi. Ils se sont vus plusieurs fois, même s'ils vivent dans deux pays différents. Il a pris des jours de vacances pour être avec elle. Et il m'a dit qu'il ressentait quelque chose de très fort pour elle. Finalement jeudi, il m'a dit raconté toute l'histoire. Apparemment sa maîtresse a décidé de mettre une fin à la relation mercredi soir, car il lui a dit qu'il avait accepté de faire une séance de thérapie de couple avec moi. Même s'il s'est présenté à la séance, il ne veut pas continuer, car il est perdu et ne sait pas ce qu'il se veut. Il ne comprend toujours pas ce qui est arrivé et vis-à-vis de moi, je n'ai pas l'impression qu'il me montre ses émotions sur la situation, c'est comme s'il était détaché et qu'il ne prenait pas conscience de ce qu'il a fait. J'ai réagi calmement toute la semaine, même si je suis détruite intérieurement et que ça ma fait du mal, mais j'ai toujours cherché le dialogue et la communication calme pour essayer de comprendre. Je ne le reconnais pas, c'est une autre personne et ses amis me disent la même chose. Nous ne voulons pas qu'il prenne de décision impulsive. Quand je le confronte au fait que nous ne le reconnaissons pas, il me dit qu'il a perdu ses valeurs, car il est allé contre ce qui était très important à ses yeux (loyauté et confiance) et il se demande s'il n'y a pas plus avec cette autre femme, s'il a pu briser ses valeurs aussi facilement. Il me dit que maintenant nous voyons le nouveau lui et que peut-être il étai caché pendant tant d'année et qu'au final, c'est une mauvaise personne. ça me fait du mal de le voir comme ceci et je n'arrive pas à réaliser ce qu'il s'est vraiment passé, car je n'ai pas l'impression qu'il pense avec de la clarté dans sa tête. Je ne sais pas quoi faire en ce moment, car il voudrait une pause le plus rapidement possible, car il veut choisir s'il veut être avec moi, elle ou tout seul. Il aimerait se sentir seul pour comprendre ce qu'il ressent et pense que comme ceci il réussira à trouver qui il veut être, qu'est-ce qu'il veut et avec qui continuer. Je ne sais pas si cette une bonne idée de faire une pause maintenant, car je viens d'apprendre la nouvelle et il était déjà absent toute la semaine et le week-end, donc je ne le vois jamais. J'ai peur que cela soit trop tôt. Il m'a dit bien évidemment que s'il fait une pause avec moi, il ne contactera pas son amante (même si elle a rompu avec lui). Des conseils?

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