Famille et angoisse

Bonjour,
Je me retrouve aujourdhui dans une situation embarassante, dans la famille est arrivée un homme( qui est devenu le mari de la soeur de ma belle soeur) avec qui j'ai eu des relations lorsque j'avais une 20aine d'années ( j'en ai 33 ), je l'avais rencontré en soirée et j'etais assez olé olé à cette periode je voulais en profiter sexuellement et c'est avec lui que j'ai d ailleurs testee un plan à trois ! Bien qu étant dans une petite ville je n'aurais evidemment jamais pensé qu'il se reteouverait un jour dans ma belle famille, il est devenu proche de mon frére mais je ne pe se pas que mon frére et ma belle soeur sachent quelquechose! Heuresement jusqu' à présent j'ai toujours pu éviter les repas de famille ect en disant que je n'etais pas la, mon conjoint, je lui ai tout dit et cela ne l'enchante pas de voir un homme avec qui j'ai couché meme si cela fait plus de 10 ans !
Je n'ose rien dire à ma belle soeur et a mo. Frère de peur d etre juger et encore moins à ma mère quu râle quand je ne suis pas présente ! Mais je n'ai absolument pas envie de me forcer !
Je me retrouve donc assez embétée par tout ça et me dévalorisant et en ayant honte de moi!