J’ai besoin d’aide pour comprendre mon comportement et aller mieux
Bonjour
J’ai 21 ans et me suis mis pour la première fois en couple à l’âge de 15 ans. Nous sommes restés 3 ans ensemble, nous séparant déjà plusieurs fois, avant de nous séparer pendant 1 an. Puis nous nous sommes remis ensemble principalement car j’ai vu qu’elle commençait à refaire sa vie et sommes restés deux ans ensemble. Les causes des séparations sont le fait que j’étais distant, je ne lui montrais pas assez mon amour, avec le temps je n’étais pas sur de mes sentiments, si je voulais faire ma vie avec, je ne pensais plus à la rendre heureuse, je ne pensais plus à elle. J étais complètement détaché de la relation. Pourtant je n’ai jamais réussit à la quitter ni meme voulu, a chaque rupture je tombe en dépression avec des idées noires en espérant qu elle revienne, que mes sentiments vont grandir et que je vais m améliorer mais cela n’a jamais été le cas du moins pas sur le long terme
J’ai vraiment besoin d’aide je ne sais plus quoi faire
