Je me fais des histoires romantiques dans ma tête.

Réalisée par CharlotteB · 18 avril 2024 Aide psychologique

Bonjour,

J'ai toujours eu des moments où je me fais des scénarios dans ma tête. Ces histoires concernent tout le temps un personnage fictif, ou une personne connue. Parfois, ça en arrive au point où ça m'empêche de me concentrer, je me coupe du monde parce que j'ai envie de "finir" l'histoire que je suis entrain de vivre dans ma tête.

C'est assez épisodique, mais ça commence toujours de là même façon: je découvre le personnage, il me plaît et je commence à m'imaginer avec cette personne.
Au bout d'un moment, je n'y pense plus, jusqu'à passer à une autre personne.

Pourtant, je suis en couple et j'ai un enfant. Je devrais pouvoir me concentrer sur ma relation mais je rêve toujours d'une personne que j'ai idéalisé dans mon imagination.

J'aimerai me débarrasser de cette tendance car, du coup, je compare mes histoires fictives avec le réel et ça me rend nostalgique.

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Meilleure réponse 30 AVRIL 2024

Bonjour

Effectivement nos rêveries nous éloignent toujours du réel et du coup nous empêchent de nous adapter aux situations de ce réel. C'est tout le contraire d'une attitude psychologiquement adulte.
Reste que nos rêveries peuvent nous renseigner sur nous même. A défaut de pouvoir s'en débarrasser il peut être utile de se demander ce que nous y cherchons.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

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