Je n’arrête pas d’avoir des pensées négatives

Réalisée par Mirna · 5 mars 2023 Aide psychologique

Je n arrive pas à accepter de nouvelles personnes dans ma vie ma belle mère qui est une personne toxique, malgré ça je ne montre rien, je la respecte bcp et surtout je travaille chaque jour sur moi pour pouvoir l’ accepter et bien sûr accepter les aitres changements dans ma vie.
Je sais que c est mon destin, j ai choisis mon mari mais pas sa famille. Et je suis totalement consciente qu il aime sa famille comme moi j aime la mienne mais j ai toujours cette peur qu un jour elle sera obligée d habiter avec moi ou rester longtemps sous le même toit. C est une femme très attachée à son fils.
Les choses ont dégénéré depuis mon accouchement, elle est restée 2 mois et j ai fait une dépression à cause de la fatigue et surtout a cause d’elle.
Je sais que je dois changer car après tout je suis responsable de mon bonheur mais je suis un peu fatiguée de penser à ça chaque jour.

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Meilleure réponse 5 SEPT. 2023

Bonjour Mirna

Comme vous l'avez dit on choisit pas sa belle famille. En revanche, il est de votre devoir : 1 de protégrer votre couple en vous sentant comprise et reconnue par votre mari par rapport à votre angoisse et 2 : apprendre à communiquer avec votre belle maman en vous affirmant et en montrant les limites de ce qu'elle peut et ne pas faire ou dire avec vous.
Il s'agit d'un nouveau rôle pour vous, celui de maman vis à vis d'une autre maman.
Je suis à votre écoute pour en parler et vous accompagner si besoin.
Cordialement
Charlotte
Psychologue
travail / couple / famille
* Rendez-vous en ligne uniquement

Charlotte Drahy Psy sur Boulogne-Billancourt

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