Je n'arrive pas à ne pas penser à une ancienne collègue

Bonjour à tous, voilà 4 mois que ma collègue est partie mais cet été nous nous sommes bien rapprochées via discussion sortie etc. Nous avons une dizaine d'années d'écart elle est plus jeune. Et depuis je n'arrête pas de penser à elle, d'angoisser car elle ne répond pas à des messages. Savoir qu'elle parle à d'autres collègues ça me tue. J'en suis même arriver au début à analyser tous ses mots, toutes ses stories Instagram, d'être anéantie car elle liké ou commente des photos de collègues et pas les miennes. Je surveille ses connexions WhatsApp et les notes et me demande à qui parle t'elle ? Que fait elle?. J'ai sans cesse pris de ses nouvelles, sur sa santé, me suis cassée la tête à lui préparer son pot de départ (cagnotte+ livret personnalisé avec ce qu'elle aime) lors d'un repas entre collègues on a pu lui remettre, enfin moi. Lui ai expliqué mon investissement dedans. Pendant toute la soirée si je ne lui posais pas de question, elle ne me disait rien et ne voulait être qu'avec une autre collègue. Le lendemain quand j'ai vu son message de remerciement pour son livret, rien pas un mot pour moi. Et elle m'écrit pour que je remercie qqn en son nom. Mon sang n'a fait qu'un tour. Jamais elle me demande comment ça va? Mon incision à la paupière. Rien. J'essaie de prendre de la distance comme ne pas répondre de suite si elle m'écrit pour savoir comment je vais à tel endroit et si on fait le chemin ensemble, et comme j'ai pas répondu de suite elle est partie avec l'autre collègue. On avait une sortie expo avec cette autre collègue et une autre avec sa fille. Et ben j'étais tellement en pétard contre elle, et de la photo d'elle et l'autre collègue dans le métro pour dire qu'elles arrivaient. Tellement en pétard que je l'ai complètement ignoré et j'étais froide. Le lendemain soir j'écris dans notre groupe WhatsApp elle, l'autre collègue et moi pour dire à l'autre collègue que j'étais en arrêt maladie. Ni une ni deux elle quitte le groupe et m'envoie un message pour me reprocher d'avoir été froide et distante la veille et de ne pas répondre à ses messages. On a finit par avoir une discussion mais il a fallu que j'appelle et elle de me dire "moi je dis quand quelque chose ne va pas, tu me connais pas encore bien". Et pour les messages non répondus et qu'elle a fait pareil "ah bon, mais fallait que tu relances". En fait juste après je me suis dit "tu te fous de moi en fait" et j'ai appris également que la veille de l'Expo elle avait été invité avec l'autre collègue chez un autre collègue qui faisait son anniversaire. J'étais anéantie d'être exclue en fait. Mais quarantenaire contre trentenaires je ne fais pas le poids même si l'autre collègue était surprise de mon âge. Bref désolée c'est très brouillon mais je n'en peux plus de me faire du mal à cause d'elle et je n'arrive pas à m'en détacher. Ça impacte ma vie personnelle, je suis irritable avec mon conjoint, je ne fais plus rien, envie de rien juste la surveiller et je passe par des moments d'amour/haine vis à vis d'elle. Merci à vous