Je n'arrive plus a communiquer

Réalisée par Bulle · 29 févr. 2024 Aide psychologique

Mon fils me fait faire beaucoup de soucis, il est violent verbalement et très impulsif, difficile de communiquer avec lui, sans qu'il ne s'énerve. On ne se comprend pas. Il me demande mon avis sur différents choses mais si je le lui donne et que cela ne lui convient pas ça finit en conflit, s'il suis mon avis et que cela n'aboutit pas comme il voudrait il me dit que c'est de ma faute si je ne le lui donne pas mon avis il me dit que je ne suis jamais là pour lui qu'il va se débrouiller, je ne sais plus comment faire . Il a arrêté ses études et se cherche. Il a aussi une mauvaise image de lui , n'arrive pas a se positionner au sein de la famille il a une soeur de 4 ans son aîné qui réussit tout ce qu'elle entreprend car elle se donne aussi les moyens., et se sens en conflit ou en compétition avec elle , pourquoi je n'en n'ai aucune idée. Moi qui était quelqu'un de joyeux et qui communiquait beaucoup avec mon conjoint je n'arrive plus a parler je me ferme complètement. Mon conjoint lui a besoin de parler de cette situation qui nous mine, et je ne supporte pas qu'il est une image négative de notre fils même si cela est justifié. Du coup je lui ai dit que je ne voulais plus qu'on parle de notre fils lorsqu'on voyait nos amis. Ce qui est compliqué car il y a toujours des questions sur les enfants. De plus cela me plonge dans une immense tristesse lorsque je vois que les enfants de nos amis son seins alors que mon fils c'est le contraire.Je sens que j'ai besoin de me/ nous faire aider mais je suis tellement refermé sur moi même que je n'y arrive pas. Je ne veux pas échanger avec mon mari car je me dit que c'est lui donner encore des arguments contre notre fils. Je sens bien que cela me mine de l'intérieur et cela se ressent maintenant de l'extérieur j'ai changé je ne suis plus aussi joyeuse je me sens souvent malheureuse et triste, alors que j'ai une belle vie. Je sens que je m'enfonce et que je n'arrive pas à prendre la main que me tent mon conjoint. Je n'arrive même plus a évacuer en pleurant tout reste bloqué a l'intérieur. Auriez vous des pistes à me conseiller pour essayer de remonter cette difficile pente et faire face à cette situation. J'aimerais aussi que mon fils consulte quelqu'un je lui en ai parlé mais il est opposé a cela. Merci pour toute l'aide que vous pourrez m'apporter.

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Meilleure réponse 22 MAI 2024

Bonjour Bulle,

J'entends votre détresse et je compatis à vos difficultés, c'est difficile de suivre un adolescent qui s'oppose.

Néanmoins il a l'air d'être grand malgré tout, et ce n'est plus vous qui devez le prendre en charge, il est nécessaire qu'il se responsabilise et fasse ses propres choix. Parce que c'est essentiel pour lui pour se réaliser et devenir adulte, quitte à faire de mauvais choix, et c'est souvent comme ça qu'on apprend (à l'image du jeune enfant qui apprend à marcher en tombant). Et aussi parce qu'il ne pourra pas vous reprocher les choix que vous lui aurez conseillés.

C'est difficile de lâcher son enfant mais symboliquement il faut l'aider à partir du nid et prendre son envol. Autant pour lui que pour vous, c'est une nouvelle fois couper le cordon, c'est dur mais nécessaire pour vos évolutions respectives.
Vous pouvez par contre lui suggérer plusieurs solutions pour l'aider, mais ça sera à lui de faire son propre choix : faire un service civique, partir à l'étranger quelques mois en prenant des petits jobs (fils au pair, serveur, woofing...) ou prendre un travail le temps de savoir qui il veut être (et pas ce qu'il veut "faire", ça ouvre des perspectives).

Ma pratique est holistique, donc j'ai une approche globale, c'est pour ça que je vous conseillerais autant de consulter (psy ou autre relation d'aide) d'abord pour vous (ce ne sera peut-être pas nécessaire en couple, car quand vous aurez retrouver confiance en vous, vous pourrez sans doute reparler avec votre mari tranquillement), mais aussi de vous autoriser à recevoir un soin énergétique car ces émotions perturbées ont créé des blocages pas seulement dans la communication. Et ensuite c'est le serpent qui se mort la queue, il y a un effet pervers aux blocages qui entretiennent le stress, l'irritabilité, l'anxiété... Et si vous débloquez énergiquement ça aidera aussi à débloquer la communication.

Je pratique l'éthnomédecine chinoise (avec les points d'acupuncture), mais vous avez aussi le Shiatsu ou la Trame qui peuvent vous aider. Quand au stress qui lui aussi bloque la circulation de l'énergie, je vous conseille la Cohérence cardiaque (mettre au même rythme la respiration et les battements cardiaques) qui est très facile d'accès, simple et rapide (5 min avec une application gratuite comme RESPIRELAX+ ou d'autres), et que vous pouvez faire tous les jours de manière autonome, et même plus si besoin.

Echangez aussi avec des amis de confiance ou d'autres parents, en évitant ceux qui vous donnent des conseils mais plutôt pour partager, se rendre compte qu'on n'est pas seule à vivre des difficultés similaires, et vous inspirer de leurs solutions quand ça vous parle.

N'hésitez pas à me joindre en message privé si vous souhaitez des précisions ou d'autres informations.
En tout cas bon courage !

Derveaux Marion Psy sur Nîmes

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