Je ne sais pas ce qu'il m'arrive et ça commence à m'inquiéter beaucoup
Bonjour à vous,
Pour vous expliquer brièvement je sais pas ce qui se passe avec moi mais depuis plus d'un an je suis très mal à l'aise dans les lieus public... je n'ose plus parler quand il y a du monde parler est devenu un effort pour moi , quand je vais traverse une rue piétonne toute seule je me sens très vite mal. à l'aise comme si tout le monde me regarder , me juger alors qu'au fond je sais que nous mais ça me met dan une situation très incomfortable. En effet , j'ai des bouffées de chaleurs des ses moments , le coeur qui s'accélèreraient et parfois je même la tête qui tourne, l'autre jour j'ai du passer à l'orale pour un exposé ça été très difficile pour moi , aller à la B.U j'en parle même pas c'est impossible j'y suis allé une fois et c'est la première fois de ma vie en 20 ans ( je suis une fille ) que j'ai cru que j'allais m'évanouir... mais ce que je ne comprend pas c'est que je n'ai pas toujours été comme ça , je suis en effet de nature timide assez réserver mais pas à ce point. A la fac j'ai aucun ami personne sur qui je peux compter et je suis un peu loin de ma famille donc je vous cache pas que ça commence à être très dur pour moi même si j'essaie de ne pas le montrer...enfin bref que devrais - je faire selon vous ?
Merci à celles et ceux qui prendront le temps de me répondre