Je souhaite apprendre a me connaître pour avancer.
Bonjour a tous,
Pour en venir au fait, je souhaite savoir comment et par qui puis-je réaliser un diagnostic et apprendre a me connaître, poser des mots sur mes maux. J'ai 23 ans, et je n'ai jamais consulté, jamais franchi le cap.
Depuis petite, mon entourage me dit que je suis hypersensible, initialement je ne pensais que c'était qu'un terme comme un autre pour dire que je suis très / trop sensible. Avec le temps, j'ai appris qu'il y avait une vrai signification derrière se terme. Et avec la parole qui se libère de plus en plus, j'ai commencé à me renseigner sur certains "troubles" (excusez-moi pour le langage peut être erroné). Et dans mon comportement, je me reconnais dans certains mots "Hypersensibilité", "TDAH", etc.
Et j'aimerai apprendre a me connaître, pour mieux apprendre à gérer mes émotions et ma façon d'être. Je m'en remets ainsi à vous, si vous pouvez m'aider à me diriger vers le spécialiste qu'il faut.
Je vous remercie par avance.
