J'ai actuellement une phobie de corps étranger selon mon médecin traitant c'est à dire que j'ai peur d'avaler de la poussière un cheveux un poils des insectes.
Le problème est que cela fais au moins 3 ans que je vie avec cette peur ce qui m'empêche de parler dehors d'avoir des animaux et j'ai peur que sa joue sur mon corps car du coup je fais que cracher...
Comment puis je faire ?
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4 MARS 2022
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Bonjour Justine,
Les phobies peuvent être traitées facilement avec des techniques comme l'EMDR.
Je traite souvent des phobies en tout genre. Mais avant il faudrait vous poser des questions bien ciblées.
L'hypnothérapie que je pratique est pertinente pour remonter à la source des phobies.
Je vous conseille vivement ce type d'approche.
Cordialement
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative et holistique
8 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour
La phobie et plus précisément cette peur de corps étranger vous serait bénéfique à développer en thérapie car tout corps autre que le nôtre nous est étranger. De plus nous pourrons creuser ce qui s’est produit dans votre inconscient relativement à des corps de vos proches votre maman ou votre papa et je suis persuadée que de déplier tout cela vous fera avancer vers la guérison. N’hésitez pas à me contacter
4 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Justine,
Je comprends que cela doit être très difficile à vivre car c'est difficilement gérable à moins d'être en hyper-vigilance. Vous êtes au bon endroit ici ! Disons que cette phobie est transposée sur des corps étrangers mais la problématique vient bien d'ailleurs, et touche notamment au symbolisme de ce qui est intrusif et ingérable. Il est primordial que vous puissiez travailler sur ces questions-là. Courage, vous pouvez vous en libérer.
Julia Bouchinet
Je suis à votre écoute si vous souhaitez approfondir vos questionnements, en toute bienveillance
2 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Justine,
A un moment donné, dans votre histoire, un évènement même anodin s'est produit qui a activé la peur d'avaler quelque chose qui peut être "mortel" pour vous.
Je vous conseille vivement de voir un thérapeute cognitivo-comportementaliste qui à l'aide de techniques spécifiques vous aidera à affronter cette peur et à la dépasser.
2 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Justine,
Que vous est-il arrivé il y a 3 ans?
Est-ce que qqc vous a "salie", qui vous pousse à tjs cracher, comme si vous vouliez éliminer qqc qui est entré en vous, sans votre
consentement, ou alors que vous ne vous y attendiez, et que cela vous ait traumatisée.
Ne restez pas dans cet état, et consultez, je vous recommanderais plutôt l'EMDR, ou les TCC.
Bien à vous
Inès AVOT
2 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
bonjour
depuis 3 ans vous avez declenché un mecanisme de defense contre quelque chose que vous avez trop accumulé et la phobie est la consequence d emotions, de peurs, de blessures, ou encore de situations non gerés.
pour vous liberer de cette spirale il serait necessaire de comprendre pourquoi vous en etes la et enfin apprendre a briser ce mecanisme avec une methode efficace et autonomisante pour en installer un nouveau plus securisant
je propose des seances visio sur une courte duree , n hesitez pas a me contacter ou a me rejoindre sur ma page fb kevin tournois psychopraticien
bonne journee
2 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Il a dû se passer quelque chose il y a trois ans qui a réactivé une peur ancienne (petite enfance peut-être).
Il vous faudrait consulter pour vous libérer de cette mémoire négative.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques
2 MARS 2022
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Bonjour,
Votre médecin traitant ne vous a pas suggéré de consulter un psychiatre ou un psychologue pour analyser d’où vient que vous avez mis en place cette phobie et ces comportements de rejet ? C’eût été intelligent de sa part.
Je vous conseille vivement de faire une TCC. Renseignez vous sur ce genre de thérapie, censé ce qui fonctionne le mieux pour ce genre de troubles. Si vous souhaitez en discuter par téléphone, n’hésitez pas.
2 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Justine,
Il est difficile de guérir d'une phobie seule car vous restez dans l'évitement au lieu de vous confronter à ce qui vous fait peur. Alors ne restez pas seule avec votre mal-être. La thérapie cognitivo-comportementale est très efficace pour ce type de trouble, et vous permettra de vaincre cette phobie.
Je vous souhaite une bonne suite.
Chantal JEAN
Thérapeute en Relation d'Aide
Séances en face à face dans mon cabinet à Paris 5e ou en visioconférence sur Skype ou Messenger
2 MARS 2022
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Bonjour,
Il est plus que nécessaire de consulter un thérapeute pour vous débarrasser une bonne fois pour toute de cette phobie qui vous gâche la vie. Il faut comprendre comment cette phobie est apparu et ensuite faire un travail thérapeutique pour la faire disparaitre.
2 MARS 2022
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Bonjour Justine,
Cette phobie est très handicapante et vous empêche de vivre normalement.
Je vous invite urgemment à prendre contact avec un-e thérapeute afin de soigner cette phobie et reprendre confiance en vous, confiance dans la vie.
Je reste à votre disposition.
Claire Thomas
Psychosomatothérapeute
2 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Justine,
Cette phobie est invivable, il est temps de consulter un thérapeute à mon sens.
Vous avez peur que l’extérieur pénètre l’intérieur et le salisse. C’est un rapport que l’on pourrait transposer face à la sexualité, l’homme pénétrant qui vous salit.
Je vous laisse y réfléchir et revenir vers moi si vous le souhaitez