Mon ex me manque ( me hante), 3 ans après mon divorce

Bonjour Youri
Votre ici est très touchant et montre à quel point vous vous êtes impliqué dans cette histoire alors que au final vous avez eu en face une personne qu’il était moins. La question serait de travailler pour comprendre ce qui vous est arrivé et être en paix avec cela car vous avez cru à cette histoire, mais que vous avez rejoué probablement certains éléments archaïques de votre vie - notamment un attachement inconditionnel - qui ont conduit à ce que vous ne preniez pas de recul, ne vous protégiez pas suffisamment. N’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions travailler ensemble. Bien à vous.

Bonjour Youri,

Merci pour ce récit poignant et où votre sensibilité est au détour de chaque phrases.
Vous êtes à fleur de peau.
Votre ex mari a été une figure de proue pour vous et il est question là d'une relation de 13 années, cela ne s'efface pas en un simple divorce. Vous avez vécu la trahison et les mensonges il me semble, des demandes de sa part non conformes à votre manière de percevoir l'Amour, il vous demandait un état de libertinage et donc de partage par son polyamour.
Vous avez également été jugé par votre ex comme dans un état d'immaturité. Personne ne peut se permettte de juger car c'est rabaissant et humiliant.
Vous aviez accepté de le suivre dans son projet à l'étranger, donc des concessions de votre part, et lui qu'a-t-il restitué en retour?
L'amour n'est pas un échange à sens unique....Vous ne pensez pas?

Aujourd'hui, vous avez de nouveau établi un socle affectif avec un autre être mais votre conscient ( bien plus votre inconscient) demeure marqué au fer rouge par ce lien magique avec votre ex mari en qui votre confiance était aveugle, et cela se concçoit parfaitement bien.
Vous devez vous libérer de vos chaines invisibles vous retenant dans le Passé encore présent en déposant en lieu neutre et bienveillant ces poids dans votre psychisme et dans votre coeur afi de prendre conscience de vos fausses croyances et de la nécessité de modifier vos modes de penser et d'agir. Seul ce travail analytique de compréhension de vous sera salavateur et viendra vous faire retrouver l'équilibre nécessaire à votre épanouissement.
Le dernier contact avec votre ex mari a induit en vous un sentiment de culpabilité et il a tenté une dernière fois de vous destabiliser par son comportement et ses mots. Ce qui est traumatisant.

Je vous invite à prendre contact avec moi pour travailler en téléconsultation les fondements de votre psyché et repositionner le curseur de votre vie à sa juste place.

Prenez soin de vous Youri. Pensez à vous et à votre nouvel amour.

Avec toute mon empathie et ma grande bienveillance.

Bénédicte Escaron
Praticienne en Psychothérapie
Psychanalyste
Thérapie intégrative et humaniste.

Bonjour,
Je comprends votre désarroi car le comportement de vote ex est plein de contradictions : souffler le chaud et le froid, avoir besoin de se rassurer en vivant plusieurs relations fait pense au profil du fuyant qui parce qu'il ne s'aime pas lui-même, éprouve ce besoin de se mentir à lui même (je ne t'aime pas) et de papillonner. Et c'est souvent quand l'autre, blessé, excédé, s’éloigne que la prise de conscience d'avoir perdu quelque chose se fait. C'est une hypothèse, bien sûr mais cela pourrait expliquer ce que vous ne comprenez pas chez cet homme.
Si tel était le cas, je vous conseille de ne pas entrer dans le jeu de votre autre, car cela ne pourrait que le conforter dans sa zone de confort : avoir le beurre et l'argent du beurre.
Il faut vous faire aider pour prendre de la distance et vous choisir : votre personnalité, peut-être un peu dépendante affective a aussi contribué à vous faire attirer ce genre de personne. Dans toutes les relations signifiantes, l'autre et le miroir de soi : on peut le comprendre au travers des paroles et comportements qui réveillent les blessures d'origine.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence. Merci de me contacter avant de vous inscrire sur l’agenda de la plateforme.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Bonjour

A la lecture de votre message, je comprends pourquoi le deuil est long et douloureux. Vous avez vécu une très belle histoire d'amour et vous vous êtes investi totalement, au point d'accepter cette distance, de questionner les modalités relationnelles (relation libre souhaitée par votre partenaire) alors que vous vous étiez engagés respectivement dans un mariage (semble t-il) monogame, puis finalement d'être confronté à une relation polyamoureuse (à laquelle vous ne souhaitiez pas adhérer).
Au delà de l'argent investi, c'est votre être entier qui a été malmené et la belle idylle s'est transformée en cauchemar.
Ainsi, il est difficile de renoncer à ses rêves mais encore plus d'accepter que votre engagement n'ait pas été réciproque. Par ailleurs, je questionne son fonctionnement qui semble montrer des signes de manipulation, ce qui pourrait renforcer la douleur ressentie même après 3 années. Votre confiance en vous a probablement du être altérée, c'est pourquoi vous rencontrer des difficultés à vous investir dans cette nouvelle relation.

Je vous invite à consulter mon profil pour en découvrir davantage sur mon approche bienveillante.
Je reste à votre écoute si besoin.

Prenez soin de vous
Douce soirée

Virginie Augias
Thérapeute
Consultations en ligne ou à mon cabinet

Bonsoir Youri,

Il y a beaucoup d'éléments dans votre déroulé. Je vais tenter de vous donner quelques pistes qui j'espère vous porteront un peu au-delà de ce passage que vous n'arrivez pas à franchir (mais le souhaitez-vous vraiment?).

Faire son deuil est un peu une expression à la mode mais que nous dit-elle? Devons-nous tout oublier? devons-nous être capable d'entrer en relation avec un autre sans comprendre que nous avons été changé par la relation précédente et sa fin? A mon sens, faire son deuil n'est pas oublier, ce serait dommage car cette relation vous a construit dans une globalité et vous a laissé quelques séquelles qui font ce que vous êtes aujourd'hui.
Faire son deuil alors serait peut-être comprendre d'abord et accepter ensuite. Comprendre est ce qui vous manque, de ce que j'entends. Comment faire son deuil lorsqu'on a pas compris ce qu'il s'est passé? C'est une impossibilité en soi. Il me semble que vous n'avez pas saisi le tourbillon, les changements, les attitudes, les reproches, les regrets etc de votre ex-mari.
Il serait beaucoup trop long et hasardeux ici d'émettre des hypothèses et suppositions quant à sa conduite mais je vous invite à le faire avec un-une thérapeute de votre choix. L'interprétation vous aidera et comprendre là où vous butez sera libératoire.

Ensuite vous pourrez accepter et cessez de culpabiliser. Accepter aussi de lâcher rêve et hantise.
Et je trouve très intéressant que vous puissiez dire "je ne l'ai pas reconnu physiquement" car peut-être ce que vous n'acceptez pas au fond, c'est qu'il ne soit plus celui dont vous étiez fou amoureux et qui vous faisait rêver. Celui-ci n'est plus, alors le rêve en quelque sorte s'arrête..... pour le moment car l'idéalisation était en vous et viendra le moment où vous saurez regarder un autre avec des yeux enchantés.

Faites-vous accompagner pour passer ce cap car vous en sortirez grandi et armé pour la vie et désarmé pour l'amour à nouveau.

Je reste à votre écoute,

Dalila Nourdin psychopraticienne visio & présentiel

Bonjour Youri,

Est ce que cette rencontre avec votre ex vous a aidé à avancer? Quels étaient vos sentiments à l'heure de la rencontre? Nourrissiez vous alors un espoir?

Cette séparation a été très douloureuse, car dans ce couple résidait aussi vos rêves et vos projets d'avenir, ajoutant à cela une impossible clarté dans la séparation et vous restez depuis l'amoureux de celui que vous aviez rencontré à l'époque. Même les changements que vous avez observé ne vous ont pas aidé à couper ce lien que vous ressentez encore. Je vous encourage à en discuter en thérapie avec moi, pour vous aider à comprendre ce qui se passe et enfin peu à peu à définitivement tourner la page. Cela mérite de la patience et du temps.

Je reste à votre écoute avec bienveillance et empathie, n'hésitez pas à me répondre
Bien à vous
Marjorie Lugari
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*** Sexothérapeut
*** Psychanalyste
*** Praticien en psychothérapie
Visio uniquement

Bonjour Youri

Votre histoire et la façon dont elle s'est terminée ont dû être extrêmement douloureuses pour vous et c'est bien normal que vous ayiez besoin de temps pour "digérer". J'imagine que c'est pour cela également que vous avez éprouvé le besoin de le revoir, comme pour aller vérifier que tout ce que vous avez vécu était bien réel.
Cette histoire semble vous avoir traumatisé et je vous invite vraiment à vous faire accompagner par un thérapeute professionnel pour aller comprendre votre état émotionnel par rapport à cela. Souvent, lors d'un choc ou de scènes traumatisantes, une partie de nous se coupe, se sépare pour ne pas souffrir. Cette séparation est vécue comme un effondrement intérieur (on dit parfois : "j'ai senti que la terre s'effondrait sous mes pieds"). C'est une façon de se protéger sur l'instant car l'émotion à vivre est alors insurmontable. Cette coupure nous laisse comme une blessure profonde qu'il nous faut aller "réparer".
Je me tiens à votre disposition pour vous accompagner dans ce processus.

Prenez soin de vous
Hélène CHAMBRIS
Gestalt Thérapie Humaniste Intégrative
Rdv en ligne ou en présentiel à Marseille 8ème

Bonjour Youri,
Le deuil de votre relation avec votre ex mari et les projets que vous aviez en commun n'est pas encore fait.
Faites vous aider pour arriver à sortir de cette relation toxique. Donnez vous le droit de passer à autre chose et de retrouver du bonheur. Adressez vous à un professionnel de l'accompagnement psychologique qui vous aidera clarifier vos propres choix et sortir de la dépendance affective et des traumas de cette relation passée.
Bien à vous,
Frédéric Vezzosi

Bonjour,
il n'y a rien d'étonnant dans votre parcours a ressentir celà.
Dites vous que 3 ans c'est récent.
Faites vous aider ...

Je reste disponible pour vous soit en téléconsultation ,SMS, What ‘s App
ou de visu en Bretagne Nord.
Cordialement,

ANEZO Florence
Psychanalyste Psychothérapie
Thérapie de couple



  Cabinet Thérapias
                           Florence ANEZO
                                 Thérapies
             Enfants-Adolescents- Adultes-Couples 

Bonjour Youri,

Vous n’avez pas fait ce deuil, car vous n’avez pour le moment pas réussi à accepter de le faire. Certes, cette relation et ce mariage sont finis, mais j’ai l’impression que vous n’arrivez tout de même pas à tirer un trait dessus.
Pourtant, lors de votre dernière entrevue, il semble avoir été assez odieux avec vous d’après ce que vous écrivez.

Aujourd’hui, vous avez un nouveau partenaire, je vous invite donc à vous concentrer sur cette relation et de ne plus repenser pour le moment à cette ancienne union.
N’hésitez pas à vous faire aider si vous jugez que cela peut vous aider.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N'hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma pratique en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement
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Bonjour Youri et merci de nous faire confiance

Vous avez aimé cette personne qui vous a longuement fait souffrir. Il arrive souvent que l'on découvre le vrai visage de quelqu'un quand les choses ne vont plus.

Ne cherchez plus à le voir désormais vous êtes du passé pour lui et il n'a aucune délicatesse pour vous.
Vous aviez besoin d'une réponse à votre pourquoi. La raison qu'il vous a donnée a le mérite d'être claire.

Vous avez eu un amour sincère pour lui, il restera dans votre mémoire car il a été important dans votre vie.

Maintenant que vous avez une réponse vraie à sa disparition de votre vie, autorisez vous à faire ce deuil qui n'avait pas pu être fait.

Peut être avez vous besoin d'une aide pour cela. N'hésitez pas à la demander
Je me tiens à votre disposition pour vous accompagner dans ce processus si vous le souhaitez.
Bon chemin.

Pour me contacter faites le par téléphone ou mail (voir mon site neuracosme) , l'agenda étant défaillant.

----Olga SERO-GUILLAUME---
NEURACOSME
Psychopraticien – Hypnothérapeute
Psychothérapie - Accompagnement au changement
Développement personnel
--- Visio et Présentiel ---