Nous n’arrivons pas à couper les ponts

Bonjour,
Mon ex concubin et moi même ( 26 et 23ans ) sommes restés ensemble pendant 2ans, et avons habite ensemble pendant environs 1an et demi.

Depuis 6mois, depuis que j’ai quitté notre domicile, nous n’arrivons pas à couper les ponts, que ce soit d’un côté ou de l’autre..
Je suis partie du domicile car je ne voyais que cette issue possible à notre relation. J’avais l’impression d’être délaissée, d’être seule, nous ne faisions plus rien ensemble a l’extérieur de la maison.
Nous avons énormément discuté, et avons décidé de nous remettre ensemble. Mais rebelotte, 2mois après le même problème, j’avais l’impression d’être seule.

Nous en avons une nouvelle fois discuté et sommes arrivés à la conclusion que nous n’avions pas pris assez de recul sur la première rupture, et en plus de ça, lui était dans une période où il se donnait beaucoup dans son boulot donc il était forcément moins disponible. Depuis ce jour nous discutons et nous voyons toujours. Lui a été très mal pendant cette période de rupture, il se renfermait sur lui même, et moi de même.

J’aimerais comprendre pourquoi nous n’arrivons pas à couper les ponts, alors que pour ma part cette relation me déchirait le cœur, et me tuait a petit feu.. Mais finalement sans lui, j’ai encore plus mal. J’ai essayé pourtant de parler à d’autres personnes qui s’intéressaient à moi, mais non , rien n’y fait. Je ne pense pas qu’on puisse parler de « dépendance affective » car j’aurais pu « trouver du réconfort » ailleurs.
Et j’aimerais également savoir si, après 2 ruptures, un couple peut arriver à se reconstruire ensemble