Perte de confiance en soi uniquement en couple

Réalisée par Lisa23 · 5 mars 2023 Aide psychologique

En couple depuis 2 ans, avec un homme qui a connu bcp de femme et qui a énormément confiance en lui, j’ai connu uniquement 2 hommes dans ma vie. Célibataire j’ai confiance en moi, je sais ce que je vaux et ne me compare pas. En couple avec cet homme, je suis tout l’inverse, je me compare quand il raconte en rigolant ses aventures avant moi ou emet une réflexion sur une femme (ex « quelle poitrine dis donc ! »). Je me déteste étant comme ça et j’aimerai retrouver ma mentalité de célibataire. Comment faire ?

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Meilleure réponse 27 DÉC. 2023

Bonjour Lisa,

Il sera interessant de chercher l’origine de cette insécurité que vous ressentez dans votre couple. Comment décririez vous votre communication avec votre partenaire ? Avez-vous pu lui parler de vos inquiétudes ? Si oui, est-ce que cela vous a rassuré ?
Travailler sur ces questions avec un professionnel vous aiderez à retrouver votre confiance en vous.

Bien à vous,
Maëlle Nicquel-Courtin
Psychologue clinicienne

Maelle Nicquel Courtin Psy sur Lille

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