Peur d'être ou de devenir paranoiaque

Réalisée par Arion · 29 mai 2022 Aide psychologique

Bonjour,
Je suis un homme de 30 ans, anxieux depuis l'enfance. Il y a 10 ans suite au décès de ma maman, on m'a diagnostiqué une dépression puis un trouble anxieux généralisé accompagné d'une hypocondrie.
Il y a 2 ans suite à une rupture amoureuse, j'ai eu cette idée que ma meilleure amie flirtait dans mon dos avec mon ex ( un homme donc )
Je suis transparent avec eux et leur fait part de mes craintes, ça me rassure temporairement mais ça ne dure pas.
De nouveau en couple aujourd'hui, j'ai présenté hier mon nouveau compagnon à une autre amie et de nouveau le même scénario ou presque, je n'ai pas peur de quelque chose de romantique entre eux mais juste qu'ils gardent contact en dehors de moi et qu'il puissent échanger à mon sujet. Au delà de l'angoisse que me provoquent ces pensées ( qui n'ont rien de rationnel j'en ai conscience ) ce qui m'angoisse le plus c'est de me rendre compte que ce n'est pas normal de douter des gens qu'on aime à ce point et de ne pas réussir à rationaliser et croire quand ils me disent que je n'ai aucune inquiétude à avoir.
Ça me fait penser que je suis paranoïaque ou que je le deviendrais plus tard, au moindre choc émotionnel. Je cherche tous les symptômes possibles liés à la psychose paranoïaque ou a la personnalité paranoïaque et ils ont l'air de tous me représenter parfaitement. Je souffre profondément de cette situation et cela me provoque de violentes crises d'angoisses très handicapantes au quotidien.
Merci d'avoir pris le temps de me lire et merci par avance à celles et ceux qui pourraient m'apporter une réponse.
Bonne journée

Réponse envoyée

Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier

Une erreur s'est produite

Merci de réessayer plus tard

Réservez un rendez-vous immédiat en ligne pour 49 €

Obtenez une aide psychologique en moins de 72 heures avec des professionnels en choisissant le créneau horaire qui vous convient le mieux.

Meilleure réponse 31 MAI 2022

Bonjour Arion,

Cela ne ressemble pas du tout à de la paranoïa mais à une problématique anxio affective dont la cause se trouve très probablement dans le lien d'attachement très fort qui vous unissait à votre mère. Il y a eu en vous une peur de la perte de ce lien très fort que vous projetez aujourd'hui dans vos relations amoureuses. De même que vous aviez peur que l'on vous enlève votre mère, de même vous avez peur qu'on vous enlève le lien avec vos compagnons, qu'on vous coupe d'eux.
La résolution du problème se trouve donc en vous.

Je vous conseille de travailler sur cette peur avec un professionnel et d'apprendre à aimer autrement aujourd'hui que ce que vous avez aimé votre maman.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Michel Le Baut Psy sur Marseille

4280 réponses

22125 J'aime

Contacter

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

31 MAI 2022

Bonjour Arion,

Merci pour votre message et merci pour votre confiance.
Vos angoisses ne sont pas la réalité. Et vous n'êtes probablement pas paranoïaque. Le décès de votre maman semble être un événement traumatique de votre vie. Et il est tout à fait normal de douter des gens qu'on aime lorsqu'on a eu le sentiment d'avoir été trahi. Vous avez très certainement besoin de dépasser sur le plan émotionnel ces événements afin de sortir du schéma de la répétition.

On trouve toujours ce que l'on cherche et si vous cherchez du négatif, notamment la paranoïa, vous trouverez des signaux qui vous indiqueront que vous avez raison.

Le Coaching, les thérapies brèves, l'approche orientée solutions, pourraient vous permettre. de vous fixer des objectifs en fonction de ce que vous avez envie de vivre et non pas de ce que vous redoutez. Il pourrez vous aider à guérir des blessures du passé et à dépasser les traumatismes pour pouvoir construire un avenir serein.

Vous avez besoin de développer votre confiance en vous afin de pouvoir appréhender les relations et le futur sans peurs.

Nous pouvons en échanger de vive voix si vous le souhaitez. J'ai l'habitude d'offrir une séance bilan qui dure environ 1h et qui vous permettra de faire le point sur ce que vous vivez, sur votre histoire, et d'entrevoir des solutions. Si cela vous intéresse, il vous suffit de me contacter directement depuis ma fiche, je vous répondrai avec plaisir.

Très belle journée à vous et au plaisir de vous lire.

Boris Amiot

Boris Amiot Psy sur Serris

1000 réponses

1205 J'aime

Réalisez une thérapie en ligne

Contacter

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

30 MAI 2022

Bonjour,
Au travers de vos relations sentimentales, ce sont vos peurs d'enfance (abandon, trahison) qui se réactivent.
Un retour vers votre enfant intérieur vous permettrait de guérir votre passé, d'apprendre à vous estimer vous-même pour croire que vous méritez d'être aimée et donc vous libérer de vos angoisses.
Pour cela, il faut vous faire aider.
Si vous souhaitiez en savoir plus sur mon approche et mes techniques, n’hésitez pas à me demander un premier échange, gratuit et sans engagement.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Véronique Blanche Psy sur Quessoy

6558 réponses

4566 J'aime

Réalisez une thérapie en ligne

Contacter

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

30 MAI 2022

Bonjour Arion,

Il est fort probable que votre anxiété soit liée à ce que vous avez ressenti après la mort de votre mère : aviez vous été suivi en thérapie à ce moment là ?
La disparition de votre mère a pu vous laisser une angoisse d’abandon…, que la/les ruptures amoureuse(s) ont réactivé.
Il y a dans votre idée, il me semble, un problème de confiance : en vous, en ceux que vous aimez aussi.
Tout ceci est à travailler en thérapie…, qui vous permettra de vivre tout plus sereinement.
Et…, je ne crois pas du tout qu’il s’agit d’une « paranoïa »…, mais qu’il faudrait vous défaire de cette idée qui vous obsède, tout en gagnant en confiance en la vie en général.
sp

Silvia Podani Psy sur Issy-les-Moulineaux

4435 réponses

12204 J'aime

Réalisez une thérapie en ligne

Contacter

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

30 MAI 2022

Bonjour Arion,

Sachant cela et connaissant parfaitement vos angoisses, alors pourquoi présenter votre compagnon à votre amie?

Il suffisait de ne pas réaliser cette rencontre et vous restiez totalement sereine.

Pourquoi penser que vous êtes en pleine psychose? Être psychotique c’est bien particulier et peut gérable en société, cela demande de passer par le monde psychiatrique? Est ce votre cas et avez vous un traitement ou un diagnostic autre que celui donné il y a 10 ans ?

Si vous avez des doutes, je vous conseille de consulter avant de vous diagnostiquer seule une psychose.

Restant à votre écoute
Marjorie Lugari

Anonyme-377370 Psy sur Aix-en-Provence

5591 réponses

10890 J'aime

Réalisez une thérapie en ligne

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

30 MAI 2022

Bonjour Arion,

Vous semblez avoir une faible estime de vous-même et peu confiance en vous. Vos propos sont clairs. Si vous souffriez d'une psychose paranoïaque, vous ne pourriez probablement pas écrire le message que vous avez envoyé.

Soyez rassuré sur ce point. Commencez une thérapie pour remonter aux sources de ce manque de confiance en soi. Vous comprendrez aussi votre part de responsabilité dans la mise en place de ce schéma répétitif: le scénario dont vous parlez.

Bien à vous,

Anne-Sophie

Anne-Sophie Saunier Psy sur Cannes

167 réponses

49 J'aime

Réalisez une thérapie en ligne

Contacter

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

30 MAI 2022

Bonjour Arion,

À ce que vous écrivez vous êtes conscient d’avoir dans certaines situations précises ces comportements “ paranoïaques “ . Toutefois, vous en êtes totalement conscient. Selon moi, il serait souhaitable de chercher l’origine et le déclencheur de cette attitude à tendance paranoïaque pour faire un travail thérapeutique. En hypnose, un état modifié de conscience vous permettra d’envisager de nouvelles possibilités, de nouvelles solutions et d’ancrer un nouveau comportement.
Je reste disponible par téléphone pour répondre à vos questions ( voir mon profil) ou pour prendre rdv sur doctolib.
Belle journée.
Cordialement.

Véronique Gianotti Psy sur Saint-Mandé

253 réponses

109 J'aime

Contacter

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

30 MAI 2022

Bonjour à vous,

Les réponses se trouvent dans votre histoire personnelle, et familiale. Je sollicite votre curiosité afin d'aller les chercher.
"La connaissance de soi" - "L'expansion de conscience sont des outils formidables, efficaces, qui répondent à votre demande. Je vous invite à vous renseigner. A participer à un stage de trois jours qui changera votre vie.
Je reste à votre écoute. Cordialement. Christine LORIJON;

Christine Lorijon Psy sur Haute-Goulaine

1997 réponses

1037 J'aime

Réalisez une thérapie en ligne

Contacter

Cela vous a été utile ?

Merci d'avoir donné votre avis !

Psy spécialisés en Aide psychologique

Voir plus de psy spécialisés en Aide psychologique

Autres questions sur Aide psychologique

Expliquez votre situation à nos psychologues

Faites votre demande de manière anonyme et recevez une aide psychologique en 48h.

50 Il est nécessaire d'écrire 13450 caractères de plus

Votre question et ses réponses seront publiées sur le portail. Ce service est gratuit et ne remplace pas une séance de thérapie.

Nous enverrons votre question aux experts de ce thème qui traiteront personnellement votre cas.

La séance de thérapie n'est pas gratuite et sera sujette aux tarifs en vigueur du professionnel.

La séance de thérapie n'est pas gratuite et sera sujette aux tarifs en vigueur du professionnel.

Renseignez un pseudo pour rester anonyme

Votre question vient d'être révisée.

Nous vous aviserons par e-mail quand elle sera publiée.

Si vous avez besoin d’une aide psychologique immédiate, vous pouvez réserver une consultation dans les 72 heures au prix réduit de 49 €.

Cette question existe déjà.

Merci d'utiliser la barre de recherche pour connaître la réponse.

psychologues 16300

psychologues

questions 13450

questions

réponses 137000

réponses