Peur panique de la mort maladies

Réalisée par Fatfat · 23 janv. 2024 Aide psychologique

Bonjour
Depuis petite, je suis terrorisé par la mort, depuis petite, je connais les crises d'angoisses, spasmophilie, je traîne un mal-être et surtout un état de peur permanent. Le problème c'est que j'ai grandi et j'ai un enfant maintenant. , et c'est pire, dès que j'ai un problème de santé, je perds complètement le contrôle, je refuse de l'accepter. Je refuse la réalité et surtout j'imagine le pire des scénarios. Donc j'adopte un comportement irrationnel, un peu hystérique, face aux personnels soignants et à mon entourage. En dehors de ça, je suis quelqu'un de très joyeux, courageuse, rêveuse, drôle, etc. mais, dès lors que je me sent en danger, c'est la catastrophe. Certaines personnes se moque de moi, d'autres me soutiennent, d'autres ont pitié, certains soignants ne me juges pas, d'autres sont agacé par mon comportement. Je refuse de prendre des médicaments. Ce que je sais c'est qu'il y'a quelque chose en moi qui fait que je ne suis jamais tranquille j'ai tout le temps peur et lorsque je suis confronté à une situation, c'est comme si j'acceptais pas et je m'agite dans tout les sens pour que ce ne soit pas ce que j'imagine, au final je suis toujours épuisé, fatigué, et je gâche ma vie. J'aimerais tant être quelqu'un qui sait se raisonner, se rassurer et rester tout de même calme, même face à une situation difficile. Mais c'est impossible. Je me rends compte aussi avec le temps que c'est comme si inconsciemment j'avais pris du plaisir à faire ça, car récemment j'ai été confronté à une petite intervention médicale. J'ai fait tout un cinéma autour de moi avec le personnel soignant, qui me donner la main qui avait pitié de moi, et en fait j'ai tout le temps besoin de ça de 40 000 personnes qui me rassurent et qui me donne la main . J'ai eu une enfance difficile, j'ai perdu mon frère a 28 ans, mais j'ai toujours été comme ça. Je suis très triste car ça me bouffe la vie et en dehors de ça j'ai beaucoup beaucoup d'autres qualités. Merci infiniment de me dire si je peux m'en sortir, j'ai déjà essayé les thérapies d'accompagnement, un peu de Hypnose de la kinésiologie de le MDR, mais je suis toujours au même. Point. Tout ce que je sais, c'est que je sent qu'il y'a quelque chose en moi, une peur dans l'estomac, quelque chose qui m'empêche de vivre.
Je ne veux pas consulter pour consulter, et perdre de l'argent que je n'ai pas. J'ai vraiment besoin de quelqu'un qui va véritablement pouvoir m'aider à m'en sortir et débloquer ce qui bloque. Marre de devoir raconter ma vie, marre de tout recommencer à zéro. C'est juste besoin de guérir et enfin pouvoir vivre. Je ne veux plus avoir des comportements comme ça face à une difficulté car la majorité des personnes ne comprend pas et se moque de moi, alors qu'en dehors de ça, je suis quelqu'un de très intelligent,vive, joyeuse etc...

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