Rupture amoureuse pendant un deuil

Réalisée par chiccossette · 14 sept. 2023 Aide psychologique

Bonjour,
Je vis une situation difficile et j’ai besoin d’un œil et avis externe…
Je suis trentenaire à Paris et j’ai réussi à rencontrer qqn au printemps et à construire une belle relation : basée sur la confiance et sur la communication. Je n’avais jamais connu ça et j’étais fière d’avancer et surmonter mes traumas dans une relation saine, où chacun respectait l’autre et communiquait sur ses besoins.
Cependant, mon copain a perdu sa maman alors que nous étions ensemble depuis 2-3 mois… et j’ai essayé de le soutenir et d’être présente au maximum, tout en respectant ses moments et besoins d’isolement. 2-3 mois se sont écoulés comme ça, dont des vacances ou nous n’étions pas ensemble et il m’a finalement annoncé qu’il préférait qu’on arrête car il a besoin de se recentrer sur lui même et sa famille (son père, frère, sœurs)… il sent qu’il n’est pas aussi impliqué dans la relation que moi en ce moment et a besoin de temps pour faire son deuil. Il ne veut pas me faire souffrir, que je sois dans l’attente de ses messages ou disponibilités selon ses humeurs.
Je suis dévastée car j’étais prête à traverser cela avec lui, a l’accompagner, même si je comprends qu’il ait besoin de vivre ça seul et que cela est tôt dans notre relation (il est pudique sur ce qu’il vit).
C’est très frustrant car tout se passait bien entre nous, on tient l’un à l’autre, même si c’était difficile les dernières semaines et je sais qu’il a raison et me préserve à ne pas vouloir me laisser dans une relation où il n’arrive pas a m’apporter ce qu’il voudrait… je trouve que c’est même une belle marque de maturité et respect.
J’espère qu’il reviendra quand il ira mieux, mais je sais que le deuil est difficile, peut prendre longtemps et le chambouler… Il faut que j’avance et que je le laisse avancer aussi.. mais c’est dur de couper le lien, et je veux montrer que je suis tjs la pour lui et prête à ce qu’il revienne dans ma vie.
Que me conseillez vous entre respecter son besoin de solitude et maintenir le lien et le soutien ? Est ce que cette épreuve est trop difficile et son retour impossible ?
Merci.

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