Sortir de ma zone de confort
Bonjour,
Je suis en couple depuis plus d'un an, et je parviens à ne pas tomber dans mon travers, la dépendance affective.
Je sais que même si c'est plus agréable d'être dans une relation, mon bonheur dépend majoritairement de moi-même.
Je travaille quelques heures par semaine, et souhaiterai développer ma vie personnelle sans y parvenir vraiment.
J'ai une activité en dehors de chez moi mais cela ne me comble pas suffisamment.
J'ai été "empêchée" dans mon histoire familiale, d'aller à l'extérieur, et j'ai toujours eu un mal fou à oser faire des choses rien que pour mon propre plaisir. J'ai longtemps ressenti de la culpabilité d'être moi-même, je parlerais de culpabilité existentielle, et j'en sors de plus en plus. mais je pense que j'ai du mal encore à me sentir légitime de vouloir ceci ou cela, ou même à oser faire des choses auxquelles je pense depuis très longtemps.
J'ai besoin d'aide pour réussir à me "lancer" à l'extérieur, et à dépasser peut-être des peurs ou des réticences internes, ainsi qu'à persévérer pour y parvenir.
Merci de votre aide
NAT
