Stress lors des présentations orales au public
Réalisée par Madeleine · 22 oct. 2023
Aide psychologique
Bonjour,
J’ai un problème dont je souffre depuis très longtemps. A chaque fois que l’on me demande de faire une présentation en public. Je stresse beaucoup et il m’arrive de perdre mes moyens même si je maîtrise le sujet que je vais leur présenter. La semaine prochaine, j’ai une présentation au cours de laquelle il y’aura une trentaine de personnes et j’ai peur de la rater sachant qu’il y’aura mes supérieurs. Comment pourrais-je vaincre cette peur de parler en public ? Merci de m’aider.
Cordialement,
