Thérapie sur l'affirmation de soi, personnalité effacée
Bonjour, j'aimerais entamer une thérapie car je n'ai pas beaucoup d'estime de moi. J'ai une peur de l'abandon qui a fait qu'en grandissant j'ai eu beaucoup de mal à m'affirmer, à prendre part au conversation, à communiquer et désormais je développe comme une anxiété sociale, je ne suis pas à l'aise avec les gens, pourtant je me sens seule. J'ai envie de changer. Je cherche à commencer une thérapie en ligne car j'habite désormais au Canada.