5 comportements issus des traumatismes ou blessures de l'enfance

L'enfance est une étape cruciale de la vie, ce sont là où les impressions psychologiques et physiques reçues laissent des traces durables dans le cerveau. C'est donc pour cela que les traumatismes et blessures de l'enfance restent en nous, nous imprègnent, et qu'on voit leur influence s'étendre tout au long de notre vie. 

Si ces traumatismes/blessures de l'enfance peuvent être surmontés, ils nécessitent généralement une aide thérapeutique ou un développement personnel poussé afin de les démêler et de les apaiser.  Nous allons donc vous parler de certaines caractéristiques qui montrent que des traumatismes de l'enfance n'ont pas été surmontés. Ce sont des indicateurs qui peuvent vous mettre sur la voie, vous faire prendre conscience de votre manière d'agir, et qu'il est temps de faire un travail sur vous pour régler cela.

1 - Vous êtes bloqué.e

Vous ne trouvez pas votre place dans ce monde, dans votre vie. Vous hésitez à dire ce que vous pensez ou ce que vous souhaitez car vous avez peur de le faire ou tout simplement car vous ne pensez à rien.  Ce sentiment est lié au fait que vous vous sentez limité.e au moment de vous affirmer dans de nombreuses situations que vous rencontrez. Vous avez des difficultés pour communiquer avec les autres et vous avez peur des autres. Attention à ne pas confondre avec l'introversion, les personnes introverties, elles, n'ont pas de problème à dire à haute voix ce qu'elles pensent ou ressentent. Vous vous préférez passer inaperçue et ne pas attirer l'attention.

2 - Vous vous irritez / emportez facilement

Vous accumulez facilement de la colère en vous. S'il ne s'agit pas forcément de violence, vous avez tendance à ne pas être très tolérant.e et à réagir de manière agressive. Vous vous sentez toujours sur le point d'exploser même si vous le faites pas. On ressent cela au son de votre voix, dans vos gestes, etc. La colère se transmet par votre façon d'agir bien que vous ne soyez pas forcément agressif/ve.

3 - Vous ne savez pas recevoir les compliments

Si vous avez subi un traumatisme ou avez une blessure de l'enfance, il est fort probable que vous ayez du mal à vous évaluer. Souvent, vous vous sentez très inférieur.e aux autres ou bien le contraire, supérieur.e aux autres. Mais cela n'est qu'une apparence pour le sentiment de supériorité. En effet, c'est un mécanisme mis en place afin de compenser la mauvaise opinion que vous avez de vous-même. Et c'est bien pour cette raison que vous avez du mal à accepter les compliments des autres ou que vous ne savez pas y réagir.  Vous pensez que vous n'êtes jamais suffisament bon.ne, et vous pouvez même aller jusqu'à vous fâcher si on vous dit que vous excellez dans un domaine, car vous prenez cela pour une moquerie ou une tromperie. D'ailleurs, vous comprenez difficilement les personnes qui s'aiment et le montrent.

4 - Vous vous excusez au quotidien

Quand on a subi un traumatisme ou que l'on a une blessure d'enfance, on a trés souvent cette impression que ce que l'on fait ou dit peu ennuyer l'autre ou lui est égale. Et c'est pour cette raison que vous vous excusez très souvent. Quand vous souhaitez parler, quand vous entrez quelque part, quand vous demandez quelque chose, quand vous souhaitez partir, tout est prétexte. Ce comportement montre une éducation restrictive ou humiliante et peu de démonstrations d'affection de la part des figures parentales.  Vous vous sentez comme si vous devez vous excuser de toutes vos actions. 

5- Vous préférez fuir le conflit ou y vivre

Si vous avez vécu au sein d'une famille ou les désaccords et les agressions étaient quotidiennes, vous avez sûrement grandit dans la peur du conflit ou fait une fixation sur ce dernier. C'est ce qui se passe quand n'importe quel mot ou action peut déclencher la crainte d'un conflit.

Quand on craint le conflit, on a tendance à fuir en toute circonstance, et même à taire ses propres convictions pour éviter que l'on nous contredise. Au contraire, si vous recherchez le conflit, vous transformez tout en problème. C'est simplement la répétition de comportements appris durant l'enfance. 

Si certains de ces comportements font échos en vous, sachez qu'ils se résolvent difficilement seuls. Pour travailler sur un de ces points ou sur plusieurs, nous vous recommandons de faire appel à un professionnel de la psychologie qui saura vous guider et vous apporter des solutions pour que ce.s comportement.s ne vous porte.nt plus préjudice.

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