anxiété sur les pensées
bonjour à tous depuis un petit moment déjà je ressens un stress sur mes pensées, au début c'était que sur les pensées négatives et ensuite c'est devenu sur toutes les pensées, je ressens de l'anxiété et de la culpabilité, c'est comme si j'avais besoin de résoudre quelque chose dans ma tête. La moindre petite chose me contrari. Si quelqu'un peut m'aider à savoir c'est quoi et comment m'en sortir