Arrêter la pornographie
Réalisée par Heden · 14 janv. 2024
Aide psychologique
Bonjour,
J'ai 25 ans, et cela fait maintenant 8 jours que j'ai arrêté de consommer de la pornographie (plus de consultation + abstinence), pour le moment pas d'envie intense d'y retourner. Ce n'est pas mon premier coup d'essais, j'imagine qu'au fur et à mesure j'ai développé plus de volonté. Mon but est de ne plus jamais retoucher à ce type de contenu dont j'ai été la première fois en contact quand je devais avoir aux alentours de 10-11 ans. Les effets se font déjà sentir, il m'est plus simple de gérer le contact social et je n'ai plus de comportements antisocial, c'est aussi comme si un brouillard se dissipait au fur et à mesure. Combien de temps prends le sevrage ?
