Comment concilier mon angoisse d'être en couple à ma peur de finir seule ?

Réalisée par Kat · 22 juin 2023 Aide psychologique

Bonjour,

Je suis une jeune femme qui n'a encore jamais eu de relations amoureuses, ni de relations asexuelles. Je suis quelqu'un de casanier qui préfère passer mon temps libre seule à lire. Je n'éprouve peu/pas d'attirance physique pour les hommes ou les femmes mais je pense que cela pourrait se développer avec l'amour et l'affectation si j'étais dans une relation.

Ayant maintenant 26 ans, je pense qu'il est temps que je me mette en couple mais l'idée de sortir avec quelqu'un, de passer beaucoup de temps avec cette autre personne fictive et de faire des activités ensemble m'angoisse et me répulse ce qui m'empêche d'entreprendre les démarches nécessaires pour rencontrer de potentiels partenaires.

Cependant l'idée de ne jamais rencontrer personne et de vivre toute ma vie seule me fait très peur, d'autant plus que je suis quelqu'un de peu sociable et ai peu d'amis.

Comment puis-je concilier ces deux angoisses et trouver le moyen d'évoluer ?

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