Comment gérer un traumatisme d’enfance qui refait surface à l’âge adulte ?
Réalisée par Citronvert · 27 juin 2023
Thérapie familiale
Bonjour,
A l’âge de 6 ans j’ai vu ma mère défigurée suite à une opération au cerveau. Ce traumatisme m’a appris à tout garder pour moi pour ne pas blesser les autres. J’ai eu un accouchement traumatisant et ma mère a eu une attitude déplacée pour moi et j’ai associé mon traumatisme à celui de mon enfance de la voir dans cet état. Comment cicatriser mes traumatismes ? Comment lui pardonner de ne pas avoir été présente dans les deux cas pour m’écouter, me réconforter et m’apprendre à verbaliser les choses sans avoir la crainte qu’on minimise mes sentiments ?
