Comment savoir si je prends la bonne décision

Réalisée par Salah · 17 févr. 2024 Aide psychologique

Bonjour, je souhaite me separer de mon con joint mais jai peur de le regretter . En effet il est tres colerique et stresse . Jai le sentiment que je serai plus sereine seule avec notre fille. Je culpabilise beaucoup de le separer de son pere egalement . Exemple un ami à moi durant une fête alcoolisé ma tenu un propos déplacé et c'est moi qui en ai payé les pots casses , insultes , humiliation , il souhaitait le tabasser , et à même parlé de couteau sous la colère. Il dit que je cautionne ses propos alors que je ne souhaitais pas de spectacle public , mon ami s'est excusé le lendemain mais sa colère ne passe pas. Au quotidien il est stressé. Je suis une eponge . Il est allé voir une psy mais n'a pas continué les séances. Il y a de bons moments mais je vis toujours un peu stressée .

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Meilleure réponse 29 AVRIL 2025

Bonjour Salah,
Tout d'abord, je tiens à dire que je comprends votre situation.

En effet, il semblerait que vous soyez dans une relation "toxique" avec le père de votre fille.

Si vous restez, il y a des chances que ces violences continuent et s'aggravent.

Dans une relation saine, on est valorisé, écouté et respecté pour qui nous sommes or c'est l'inverse qui se passe actuellement dans votre relation.

Le sentiment que vous serez plus sereine seule avec votre fille est bonne. Vous pouvez vous fier à cette intuition. La culpabilité que vous ressentez concernant l'idée de le quitter vient notamment du fait qu'il vous humilie et qu'il mets à chaque fois la responsabilité sur vous.

J'espère que mon message vous a été utile.
Je vous souhaite du courage pour surmonter cette situation.

Bien à vous,

Adrien

Adrien Latreille Psy sur Paris

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