Communication

Réalisée par Lena · 28 nov. 2019 Aide psychologique

Bonjour,
On parle souvent de communication dans le couple en psychologie( ce qui est la base pour moi aussi d’exprimer mon ressenti a l’autre) mais comment faire quand on communique, que notre homme s’excuse mais rien ne change pour autant ? (Ou alors ça change 1 semaine et rebelotte le naturel reprend le dessus)
merci

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Meilleure réponse 29 NOV. 2019

Bonjour Léna,

Avez vous essayer de poser un contrat entre vous ? De définir clairement,en le posant symboliquement sur le papier, des solutions ou engagements que vous aurez pris ensemble ?
Cela peut être un bon point de départ afin que la discussion ne reste pas "dans le vent" et que les décisions ne soient pas suivies d'actes (ce qui doit être frustrant).
Cela aurait le mérite de vous permettre de vous y référer ensemble si ce qui est décidé n'est pas respecté, et d'éviter de reprendre les discussions à zéro.

Qu'en dites vous ?
Chaleureusement
Laurine Sévenier - Spécialiste TIPI en régulation émotionnelle

Laurine Sévenier Psy sur Castelnau-le-Lez

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